正式入部

こんばんは


食戟のソーマでは、えりな様よりアリス派、二年の小谷です。
二日遅れとなりましたが、月曜日の分を更新させていただきます。



では、メニュー紹介から

Main

100x4 1'30 fr smooth

400x1 5'45 IM smooth

300x3 4'15 fr DES

200x3 3'00 IM smooth

200x6 2'40 fr DES

長かったです。しんんどかったです。はい。



月曜日は一年生の正式入部の日でした。
今年はマネージャーを含め、７人が入部してくれました！
待ち望んでいたマネージャーが来てくれてましたし、少なくなりがちな女子部員にも３人もニューフェイスが加入してくれて、ありがたく思っています。

加えて、今年の一年生は本当に良い子ばかりです。
みんな練習に対して真面目に取り組んでくれているので、今後の成長が楽しみになります。
東部、全国公、関甲信と、一年目からどんどん活躍していって欲しいですね！


では、この辺りで失礼します。
二年の小谷でした。

新二年生⁈

こんばんは。
久々にブログがまわってきました。
気づいたら春になり時とともに二年生になった河野です。
二年生になったと言ってもなにも変わらないですね。
変わったことと言えば一年生が入ってきて～さんと呼ばれることくらいです。
いやぁ、本当歯がゆい。
むしろこっちが緊張しちゃいます。
それも大人になるということなのでしょうか。

前置きはこれくらいにして今日のメニュー

Swim 200×3 3:00 IM HR160
100×4 1:40 FR HR165
200×2 3:00 IM HR170
100×3 1:40 FR HR175

kick 200×2 3:30 FR
50×1 1:10 BR
100×4 1:45 FR
50×1 1:10 BR
50×8 0:50 FR

今日は5人.6人？と今期になってからはなんとなく少ない気がしました。
気のせいですかね？
私は練習はみんなでやるのが好きなのでとてもさみしかったです。
みんな一限が空いていたら来て欲しいな。（願望）


明日は全員練なので人数も多くて楽しみですね。
久々にswim練をして死にそうになっていた私ですが明日はもう少しきちんと泳げるように準備していきたいとおもいます。
来月にはGW強化練、そして春季が待ち構えているのでみなさんも、身体だけではなく心の準備もしていきましょう。

新入生！ありがとう！

こんにちは。大西です。
いよいよ新学期が始まってみなさん色々な思いを抱かれていることでしょう。
僕の今年度の抱負は『感謝をする』です。どうです？かっこいいでしょ笑
まあ冗談はさておき、僕は水泳部に入って人間関係の面でかなり恵まれたと思います。
日々僕は、水泳部員のみんなに支えられて生きているのだなぁと感じています。
みんなありがとう！！（先輩の皆様に対しては）ありがとうございます！
新入生で水泳部に入部したいといってくれている人、ありがとう！！
これからよろしくね！！水泳部の仲間と一緒にがんばろう！

・・・ふう、、メニューの紹介しますか、、

swim 100x20 1:20

しんどかったです。僕はこんな感じのメニューが苦手です。
おかげで今日の授業中、口をあけながらぼけーっとする時間がいつもの３割増しになりましたね。
今日は新２年生が積極的に上のサークルに挑戦していました。いいですね。お互い後輩に
いいところ見せれるように頑張りましょう。
ではまた

4/21 曇り

こんばんは。
3年吉田です。

一年生がだいぶ馴染んできましたね。
入部も考えてくれているそうなので、非常に楽しみであります。

それでは今日のメインです。

200×8　Odd IM /even IMO

200×1 IM max




はい。IMの練習です。
総距離も6000を超え、先週までよりもハードになりました(^_^;)
Ｂｒで追いつかれたのは内緒（笑）

とはいえ、次の春季では去年ターンでやらかした２００ｍＩＭに出るので、こういうメニューはとくに積極的に上のサイクルを選んでいかないといけないですね。

そういえば陸トレ前にトレーニング室で自主トレをしていた子がいたそうですね。えらいです。見習いたいです。管理室で主将とうだうだしていたのは内緒（笑）



それではまた。

新歓期

こんにちは。前回の達也のブログに、夏彦の紹介が入っていることに今気付いた３年斉藤です。「今日はこの辺で」で読むのをやめていました（笑）。何事も油断は禁物ですね。

さて、今週から授業もスタートしたわけですが、新歓期の真っ只中ですね。今年も、僕らの学年よりは、多く入ってくれると思うので安心しています。ですが、まだ悩んでいる方はぜひ見学に来てください。水中練と陸トレでも雰囲気は違うと思うので。
二年生のみなさんは急に「○○さん」と呼ばれようようになって、どうですかね。今年の一年生は二年生の背中を見て頑張ると思うので、尊敬される先輩になってください！

今日の練習ですが、いつも通りアップセットをやり、KPSでエアロビック系でした。来週はさらに距離が増え、GWではさらに距離が増えますので、覚悟のほどを…。ですが、サークル分けはしっかりするので、自分に合ったサークルを選ぶようにしてください。頑張りすぎて、故障し春季に出れなくなっては意味がないので。

本当に時が経つのは早いと思います。主将も言っていましたが、時間の使い方をしっかり考えていきましょう。僕自身も三週間後ぐらいから、教育実習が控えているので、どうすれば少しでも泳げるか考えていきます。

東部まで57日です。遠いようで近い。そんな感じでしょうか。今年は、男子も女子も例年以上に戦略がカギを握りそうな気がしますね。部員全員が一丸となり、男女団体権獲得に向けて頑張っていきましょう！！

ではまた。