Chica & Co @ Shanghai ~ Chapter 1 ~

中国、上海でホリステックコーディネータとして活動するChicaの記録

ベジタリアンOKカフェ ~ HUNTER GATHERER ~

2014年11月30日 | -|素食/ベジタリアン |-










最近お友達に教えてもらった、
サラダバーのお店がお気に入りでたまらない









チキンも、ビーフも、お魚もあるから
完全ベジタリアンってコンセプトでもないのでしょうが









お野菜たっぷり、ちょっとスプラウトワークスの様ですが









こんな見たことのない様な
ピーナツバター(花生醤)マシンとか














自家製のソースコーナーがあったりして







アーモンドミルク発見でテンションがあがります
今日は、アーモンドミルク割りのチョコレートラテ








オリジナルのカレーソースを付けてが今のマイブーム
こんなベジタリアンカフェがたくさんの上海~楽しすぎるっ


















HUNTER GATHERER
Location:308 Anfu Rd (neayby Wukang Rd)






























新しい価値観を受け入れること 

2014年11月29日 | 過去の企画イベント











名物の人間窓ふきが目の前で!

高さは2階ですので、それほど怖くもないでしょうが。

さて、今年最後のイベントスケジュールとなります。


テーマは心の窓ふき

新年に向けての、『 ココロの断捨離、整理 』

そして 断捨離がおわった方には、

『自己を知る』為の

内 観 の時間です。




ー 心理カウンセリング ー

これは精神的に問題のある人だけが受けるものだという感じ違いはありませんか??

実は、みな自分の経験で作られた価値基準の中で

常に状況を判断しながら生きています。

その判断が周りに受け入れられて、承認されている時は気分の良いものですが、

承認されない時、

その他人の価値観と違う判断を自分が受け入れられない場合

それは、個人のストレス、悩み、問題になってかえってくる場合も。


私は幸せ~、問題ありません~という方にも

実は、一種の防衛反応とも言えますが、

ストレスにならないように、

なるべく傷つかないように、感情を無感覚にしている場合も!

もし心と、感覚のバランスが崩れている状態が長く続くと

最後の警告として

カラダの具合が悪くなる、病気という現象に現れてきます。

そういった価値観から動けない原因を探って

ご本人に気づいていただくサポートをするのが心理カウンセリング。

ご本人が自ら気づくことで、

考えが変わり、そして、周りが変わっていくのです。



また、心理カウンセリングは、

自分の問題に向き合う自分へのチャンスでもあります。

ただ、ここで勘違いしてはいけないことは

心配や不安探しをしているのではなく、

本当に私たちが望んでいる方向、幸せに進むための、

本当の自分の軸を見つける楽しい作業だということ。

果てしないけど、視野がどんどん広くなっておこることが違う次元で理解できる感じです。





《12月》


6日(土) 満月

12日(金)~16日(火) 心理カウセリング & ワークショップ by 佐藤祥子

22日(月) 新月


もう1つ、12月から、現役テレビアナウンサーによる
『遠隔ボイストレーニング』セッションを受付させていただきます。
こちらは、世界各地どこでも受付可能なセッションです。
こちらの情報はニュースレターで発信させていただきますので
ご興味のある方は是非お問い合わせくださいませ。








お問い合わせは、chica@annea9.comまで






自分の時間を生かすポイント

2014年11月29日 | -| A Moment |-





イベントが終わり、気がつけばブログを1週間も放置

しかしながら、この一週間いろいろ、いろいろ、









活性リンパの施術が終わって、朋秋さんと共に
その足で向かったのが、景徳鎮の陶磁器のお店Spin
この空間は、まるで美術館の様
静かにじっとひとつひとつの美しい作品を見ているだけで
ココロの奥がワクワクしてくる、それがアートの力


元インテリアコーディネーターの朋秋さん
裏星座が天秤座
裏星座とは、自分の潜在的な 性格や自分の可能性を示す「月星座」のこと


裏星座が天秤座の人のテーマは美、ファッション
美しいものに触れるが魂を喜ばせるキーワード


だからお仕事お疲れさまでした。の気持ちを込めて
朋秋さんのココロが喜ぶ空間をコーディネート
この後は、上海を感じさせるおしゃれ系のレストランへと











観葉植物はお部屋の淀んだ空気や悪い気を吸い取ってくれて、
「良い気」を呼び込んで くれる効果があります。


11月のイベントが終わった翌日
真っ先に向かったのは、花市場
そっか、もうすぐクリスマス?
真っ赤なポインセチア真っ盛り


赤は気持ちを興奮させるの作用もあるので
今回はグリーンの葉っぱばかりをたくさん買い
ちょっとお部屋のクリーニングに












ある日はちょっとアートに癒されたい











昔は新しい世界を見たくて、よく旅に出ましたが、
じっくり上海を歩いていると
意外にたくさんの異国情緒あふれる空間を見つけることができます。


静寂、そしてアート
あー    落ち着く。
たくさんのインスピレーションをもらいます。












スイスに移住してしまった、
昔上海に住んでいたお客様との久しぶりの再会
彼女も同じような道にいるようで情報交換、
ここ数ヶ月の気づきの確認作業をさせられた感じです。


太極拳の洋服を施術に使いたいと
太極拳館を探しました。












以外と家の近所に、こんな立派な太極拳館があったんですねー。
そこで、太極拳服をゲット(上下セット180元なり)












お天気の良い日に、オーガニックランチ
新しい店、しかもベジタリアン満載
わくわく





私の裏星座は双子座、キーワードは、コミュニケーション、情報収集力、
そして、、、
好奇心が満たされること


あなたは自分の余暇を、自分が喜ぶことの為に使えていますか??
ココロが喜んでいることが最高のリラックスへと

自分が楽しくなるポイントはひとそれぞれ
みーんな違う

だから、自分の時間は、
自分が喜ぶ空間、
そして、価値観の合う人と過ごすことがポイント!



















チカ
























Have a faith in yours.

2014年11月18日 | -|心に響く言葉 |-





TimesSquareのLane Crawford で見つけたこんなキャッチコピー







My life is a succession of fortuitous coincidences.

私の人生は、偶然の一致の連続である。







Fashion fade,
Styles eternal.

流行はすたれても
スタイルは永遠である。




上のキャッチコピーは、まさに!そうよ!思ってもみないところなんだよ!って

下のキャッチコピーは、周りに振り回されないで、自分のスタイルを強く信じなさいよ。

ってメッセージに


私には感じられたのでした。。









素敵☆
Thanks!





チカ

ベジタリアンメニューを求めて Sproutworks ~ 新天地 ~

2014年11月18日 | -|素食/ベジタリアン |-











久々にSproutworksへ

東湖路店から新天地店にお引っ越しした当時は

かなりお味が落ちたなーって感じだったのですが

また、最近評判を聞くので、再度チャレンジ。

なるほど、復活してました。

でも、だんだんと味が濃くなってきているのは、これは市場にあわせてなのかなー

ベジはもうちょっと薄めのお味付けが好みのはず??










Location:Sprooutworks

スプラウトワークスは、サラダバーメインで、ベジタリアンメニューも豊富のレストランで

現地に住む欧米人も数多く利用しています