ぶつぶつ言わせて  

遠回りの人生

真摯に

2017年03月22日 08時26分12秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 職場についても重い気分が増幅される。 着いた途端に喧騒にやられる。 仕方ない、そういう職場だから。 静かな場所が好きなのだけど、それは職場では許されない。 じっと耐えるしかないのだ。 今日は宿直、泊まり業務。 長い一日だ。 真摯に過ごすしかない。 . . . 本文を読む
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参った

2017年03月21日 08時23分17秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 昨日の仕事はほんとにつらかった。 やることがないのだ、いややる気にならない。 一日が長かった。 その怖さを今日も引きずっていて、朝からドキドキしている。 軽いパニック障害なのかもしれない。 またもとに戻ってきた感じ。 発症から全然よくなっていない。 むしろ悪くなっている。 考えすぎなのかもしれない、いろいろと。 もっと楽観的でいたい。 前向きでありたいけ . . . 本文を読む
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不安感を取り除きたい

2017年03月20日 08時28分21秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 久しぶりの更新です。 3連休を頂いてました。 さすがに今日はプレッシャーで食事ものどを通りません。 先ほど無理やりおにぎりを押し込みました。 今日から朝食後に新しい薬が出ています。 前回合わなかったので不安ですが、薬に頼るほかありません。 やる気というより、この不快感、不安感を取り除きたい。 とにかくやるだけです。 . . . 本文を読む
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褒めてやる

2017年03月16日 08時22分48秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 昨日、久々にうつチェック診断をしたら、 しっかり「うつ症状」ですと出てしまった。 やっぱり朝の症状とか、仕事が手につかないとか そんなことがあると出てしまう。 改善されません、なかなか。 やっぱり一生こうなのかな。 そう思うと毎日よく頑張ってるなと思う。 褒めてやるしかできないけど、自分を。 今日も頑張ります。 . . . 本文を読む
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やる

2017年03月15日 08時19分20秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 やっぱり休み明けは良くない。 起きる前からドキドキしていつもより早く目が覚めた。 電車に乗っていてもドキドキは止まらず、 仮眠が取れなかった。 今日はほんとに寒い、雨も降ってきた。 こんな中を今日は外回り。 つらい。 でもやるっきゃないのだ。 がんばろ。 . . . 本文を読む
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なんとかします

2017年03月13日 08時18分58秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 5連勤目。つらいです。 もう帰りたい気分です。 一日頑張れば、明日は休み。 だからなんとかします。 . . . 本文を読む
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少し休まないと

2017年03月12日 08時29分32秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 日曜日も出勤です。 とにかく朝の体調悪しです。 脇腹は痛いし、吐き気はするしでもう大変。 だんだんと良くはなるんだけどね。 今日は半休取れれば帰ろうかと思っています。 少し休まないと持ちません。 . . . 本文を読む
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余裕が欲しい

2017年03月11日 08時28分01秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 相変わらずの朝です。 寝起きは良かったけど、昨夜は2時くらいまで寝られなくて、 今日は睡眠不足。 途中で帰ろうかと思ってます。 今日は3.11ですね。 もう6年です。 忘れちゃいけないのに、忘れていた自分が・・・。 自分のことで精いっぱいな毎日。 周りのことを考えられるようになれば ずいぶん違うんだろうけど。 余裕が欲しい。 . . . 本文を読む
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重い思い

2017年03月10日 08時23分51秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 もうすでに体が重い。と同時に心も重い。 ここ数年、気持ちのいい朝を迎えたことが無い。 せいぜい休みの日が落ち着いていることくらい。 このブログもこんなことを書くためにしているわけじゃないのに、 いつの間にか「うつブログ」になってしまった。 いつもより一時間早く目が覚めてしまった。 その分気分が重い。 どうしてしまったんだろう。 . . . 本文を読む
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休み明けのつらさ

2017年03月09日 08時25分12秒 | 居宅サービス部部長
おはようございます。 休み明けはほんとにきつい。 昨日は午後から出かけっぱなしで、休めてない。 休日はどっぷり休みたいんだけど、しょうがない。 今日からまた5連勤。 とっても心配だ。 もつだろうか。 やるっきゃない。 . . . 本文を読む
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