65*8 ☆158

全く ﾒｯﾁｬ ﾒｯﾁｬな 食生活に


筋トレも

ひと月以上 やってない😅


わたしの 太りパターンは


わかっている😅


夜の ﾊﾞｶ喰い❗


それなのに


朝も 昼も



普通に………❔



イヤ

それ以上に 食べている😅



☆も 段々と


悪化⤵⤵⤵⤵⤵⤵



精神的な stress解消かも


けど


また それは

あらたな stress😅



ランチ☀🍴だ❗