何気なく足元を見たら足の甲にスポーツサンダルの形で日焼けしてた
例年通勤に素足で、サンダル型の日焼けは見慣れているけど
今年はスポーツサンダルしかなくて通勤はソックスを履いている
歩く時にしか履いてないのにいつの間に日焼けしたのでしょう(๑• . •๑)？
クロックス型のつっかけの方をよく履いてるのにな
NHの足を見たら焦げてて足首から下が真っ白
足袋履いてるみたい
私も歩かなくてはと思うだけ💦
先月の歯科検診でレッドカードもらってしまって
1ヶ月気をつけて磨いてたつもりだったけど
どうにも歯磨きにすぐ飽きてしまうらしく
磨き始める右下に比べて左側が酷いらしく
左側下裏側の磨けてない所に歯ブラシを当ててみてくださいと言われて
試行錯誤してワカリマセン
上は先にここでいいですかーと聞く始末
ギリギリセーフだからちゃんと磨いてくださいねと
不安げな歯科衛生士さん
すぐに飽きてしまうので危ないのではと他人事な発言してしまった
ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
3階まで階段しかない所へ行ったら
息が上がって喋るの大変
やっぱり喘息とかアレルギー性鼻炎で口呼吸のクセがついたりとか
小さい頃から病院と縁が切れたこと無いからコンナモンダと思ってるけど病弱なんかしらと今頃……🤔
息の仕方が分からなくなるから喘息発作にならないようにって風邪薬に頼ってるけど
あ〜運動不足って言われるけどそれより睡眠不足解消が先だよねって逃げてるからアカンのか(๑╯ﻌ╰๑)
グレーのぱんつをはこうとしたら
1円玉くらいの穴(。=｀ω´=)ぇ?
よく見たら漂白剤が飛んだらしく
真っ白ではなく、、、今はペールオレンジって言うんだっけのグラデーションで目に入る度に穴が空いてる様に思えるという
( ˘ •~• ˘ )💭
2週間ぶりのライブ配信
PCの前に座るのも２週間ぶり
タブレットで見られるようにしようかなとも思ったけど
大きな画面で見たいと決死の覚悟で部屋に入って
窓2ヶ所とドア、廊下の窓を全開にして扇風機を強で首振り
保冷のランチバッグに飲み物と保冷剤を詰め込んで準備して
コノがお昼ご飯を買ってきてくれるのを待ってたら
10分前(ﾟдﾟ)！
コノにお茶とみそ汁を用意して
自分の分は袋に入れてキャ～4分前～と叫びながらPCのプレイボタンを押したら
ちょうど中継が始まるところだった
2週間前より更にギリギリセーフ
幕間に食べたものを片付け、洗濯物を取り込み
朝着替えたのにまたまた汗だく
配信が終わってエアコン部屋に行ってから着替えなくてはね
時々アップデートのお知らせが入るけど
これってたぶんやってしまうとスタート画面がブルーになるやつだよな
もうちょっと涼しくなってから考えよう
自律神経失調症とか疑われるらしい
ストレスもって書いてた
指先が裂けたり
湿疹が出たり
ストレスが変なところに出るから
最近の発汗もストレスかも
28度設定で暑いのかなとも思うけど
冷感シーツなのに起きたら汗だく
夏バテかな
洗濯物を干しに出たらさらに発汗、、、
当たり前かと部屋に戻ったら汗で背中が寒くて着替えた
LINEpayだと1000円単位でチャージできるけど
最近値上がりしてあっという間に残高が無くなるので
PayPayを使おうとしたら使えなくて
(-ω-；)ｱﾚ?PayPayもチャージしてなかったっけ
その場でチャージしたのに結局使えず
家で見てもチャージする前に残高があったことが判明❓
おかしいなと思いつつLINEpayにチャージしたのが先月
昨日別の自販機でまたチャージ切れしてダメ元でPayPayに替えてみたら
買えたので25日は万博のミャクミャクのスタンプが貰えるからと
買おうと思ったらまた使えない(´๑•_•๑)？
別の自販機で試したらイケた
アプリ決済ができる自販機と
カード決済しかできない自販機があるらしい
何かやらかしたのかと本気で焦って損した気分
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
コノが野菜ジュースをいっぱい買ってきてくれて
青汁がちょうど次の箱を開ける前だったので朝飲んでる
野菜サラダの代わりにはならないというのはわかってるけど
飲まないよりはイイのではと
友人から貰った浅漬けの素がレジ袋入れの底から出てきて
1人分のサラダに混ぜてみたら塩辛くて水で薄めたら
薄すぎてと相変わらず料理オンチ
キュウリとナスを少量で揉みこんだら美味しかった
説明書きを見たら小袋1つでキュウリ4本って書いてあった
何事も適量があるんだよと自分に呆れて本日終了
アスマイルアプリを入れて健康記録を
目覚ましアラームで起きた時に睡眠時間を入れるようにしたら
週トク抽選が自動的に始まって当たったらオトクな気がする
サーティーワンの200円ギフト券を貰えるのだけど
うっかり7時過ぎてアクセスしてしまって金額高めの物から引換え終了になってた
せっかく月イチペースで当たってるのにな
あ、月トクは当たったこと無いですぅ
ローテーブルを移動するのに上に積んであったものをカゴに入れたりした、ハズ
ふと気づくとローテーブルの上に適当に積み重ねてPCデスクも私の物がほぼ占拠してる
､､､諦めよ
ベッドで転がって眺めてたら
あれ、JAFからの封筒だ
開封してなかったわ
会員証在中って差し替えないと
何故か本会員のままの私
入会が1984年9月で40年になりゴールド会員証になってた
コノは2015年2月で父を田舎に連れていくのに家族会員にした
貧乏人のくせに、しかもほとんど運転しないから私のゴールドは止めてもいいように思うんだけどな
汗をかかないと熱中症になると聞いているけど
かきすぎても水分補給追いつかなくて危ないのではと思うほど
汗だくで目が覚める
28度設定で涼しいと感じていても
朝起きると汗かいてる
最近ルイボスティーを冷茶ポットで作り置きしてるせいか
お腹が緩めなのも熱中症の危険度が上がりそうだし( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦
明日は特に何も無いからグダグダで過ごそうかな
多分また寝て曜日になりそう
暑さの所為ってことで(*^-^*)ゞﾃﾍﾍ
昨日貰ってきたキウイの陶器のサラダボウルとぬいぐるみセットが当たる懸賞に応募するついでに泉大津まるごとバルも応募しようと官製はがきを探してたら全然見つからなかった今年の年賀状がテーブルの上に有った(´๑•_•๑)？
あんなに一生懸命探してどうしても見つからなくて寅年の年賀葉書を参考にPCの住所録を入力したのに
ま、HDD再びぶっ壊れて無かった事になったけどねぇ
どうして見えてなかったの( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
初めてじゃないけどさ
コマッタモンダネェ
セミも鳴かなくなったし
トンボもあまり見かけない
日も短くなってきた
でもでも暑い
汗だく
汗かぶれで背中や腕が痒い
そういえばコノやみぃが平気な顔してるのに
私だけ汗疹で大騒ぎしてたっけ
元々皮膚が弱いのかな
第3日曜日で抽選会の有るショッピングモールへ行ってきた
先月中止だったからか今月は倍の+4回だったけど
全滅でうまい棒7本貰って帰ってきた
帰りに洋菓子店へ行き、保冷バッグをいただくついでに
アイスクリームいっぱい買おうぜとシャトレーゼに行ったら
アイスクリームほぼ空、、、
さっきケーキ買ったばかりなのに洋菓子セット買ってしまい
帰宅して冷蔵庫満杯(𖦹ࡇ𖦹)
コマッタ
昨日から始まってたので
コノにテイクアウトをお願いした
鰻弁当と炒飯帰りに和菓子と思ってたら和菓子屋が休みだったとか
鰻弁当がまんま鰻とご飯のみで食べ応え満点
チケット2枚ずつと思ってたら鰻が3枚で炒飯が1枚だったらしい
よく考えたらそうだナ
もう少し期間が有るからチケット買い足す❓と言われたけど
期限切れが怖くて焦りそうだし参加出来てるからもういいかな
チケットがあと2枚残ってるから明日出かけた帰りに寄ってもらおうかな
HOME - 泉大津まるごとバル
今日は夏休み
と言っても特別に何かをしなくてはということも無い
ただ水曜日にうだうだして寝て曜日だったので
午前中に郵便局に行ってと計画はしていたのだけど
バッグに通帳やノート、エコバッグを入れて
時計を見たら( ´△｀)ｱｧ-12時回ってる
とにかく通帳記入はしなくては
みぃのおかげでマイナスになってたはず
高校生のお小遣い程度の年金が入ってて回避出来てた
良かった
気を良くしてショッピングセンター行って
靴やバッグは気に入る物がなくて下着とTシャツを買って
PayPayで払おうとしたらスマホ入ってない(-ω-；)ｱﾚ?
食品だけ買って帰宅して部屋に入ったらベッドのど真ん中に有った
ドラッグストアで割引券使ってと考えていたけど
もう一度外出はお腹も空いてるしpass
せっかく出歩いたのに400歩にもいってない
一週間の目標歩数は一度も達成したこと無いから
どうせ,,,なのに気分的にすごく損した気分なのはなぜだろ ' ︵ ' ...?
夕方になってから買ったものをチェックしたら
TシャツのサイズがLLだった
コノにプレゼントするしかないか💦