骨だけ一人前(*'ω'*)

今日は定期検診
人間ドックと脳ドックで白衣高血圧かもぉと訴えたら
最近は自動やからねぇと手動で計測してもらえて
少し高めの正常値に収まってて大丈夫と言ってもらえ、
人間ドックの時から+1.15㎏の体重はスルーしてもらえたのでラッキィ
しかも5週間後だと休めないと言ったら6週間あけてもらえることになったので
10月は診察お休みだ～

帰宅したら人間ドックの検査結果が届いていて
8日の午後3時に結果説明に来てくださいと書いてあった
ふ～んと結果を見てみたら
E：用地料は糖尿病だけなんだけど
再検査要のDや要経過観察のCがたんとあって
Bは無くて
Aは血液？呼吸器？眼科？婦人科？経過観察してるぞぉ
耳鼻科って聴力検査だけやったし聞けるけど内容がわからないってのは耳鼻科じゃないしね
一番ビビったのが骨密度
1.211g/㎠で若年成人比較108％、同年代比較131％
スゴイ骨美人( *´艸｀)というところにビビったわけではなく
ひょっとしたら背骨のレントゲン写真？も載っているけど
いつ計測したものやら全く記憶にないというところ
来年から普通の集団健康診断にしようっと

お～い袋詰め直してくれとNHから呼び出し
へいへい指定ごみ袋に詰め直して7袋！
最後の袋にはいつも7.5ℓのゴミ袋でもちょっと隙間ができる燃えるゴミを
一緒に入れたいから開けておいてねと言ったのに
夜になって出そうとしたら集積所に持って行ってくれたのはいいけど
全部キッチリくくってあって雨も降て来て濡れるので
一番余裕のある袋を持って帰ってきて必死でこじ開けて入れて
まだ余裕が有ったのでNHの部屋のゴミを回収に行って嫌味を言ったら
出してやったのにって
いや、一つだけは置いといてねって頼んでたんですけどぉ
本当に私の言うことは聞いちゃあいない

休み申請♪

人間ドック、脳ドックの結果説明が10/8・12と別の日なので
8日は7日を振替、12日はいつにしようか迷ってた夏休みを当てることにした
有給休暇もあるらしいけどとりあえずは夏休み消化しないといけないらしいし
ちょうどよかった(≧◇≦)
明日も定期検診だし
休みと言えば病院へ行ってるような気がする
歯医者も含めて

白衣高血圧かもしれない
小心者だから～と言ったら笑われてしまったけどね
明日も高かったら本気で心配しなければいけないかも

脳ドック行ってきた

頚部エコーとMRIに認知症検査だけなので2時間ほどで終わったけど
2週間も経ってないのにまた身長体重＆血圧
体重+1㎏はご愛敬だけど血圧がまたもや高くて
高血圧の始まりかもと脅されて
帰宅後も高くてビビった
ショックもあって
ごろんごろんしてたらNHから手伝えと軍手を差し出された
玄関横の木の剪定というか、かなりバッサリ切った枝をゴミ袋に入れろと
小さく切ってレジ袋に入れてとテキパキ動くNHの横で
45ℓの指定ごみ袋に細かい葉っぱや手で折れる枝をのそのそ
数日置いてゴミ袋に詰め替えて差し上げましょう
上から目線なのはNHがガサッと入れたものは
大抵3個分くらい1つにまとめられるからね

今日は近くをドライブ

NHが金曜日に前の職場へ、今朝は友人に会いに車を使ったので
遠出をしなくてもなんなら車使わなくてもいいかなと思ったけど
どの割引券を使うと聞かれたので和食レストランにしようということになり
そこからショッピングモールでいろいろ見て
食料品だけ買って帰宅
4時間ほどの外出
結構外食してるかも
コノと二人が多いからまぁ大丈夫だろうと油断してる(*ﾉωﾉ)

CDダイレクト印刷出来ず

一年近く放置していたら予約録画できなくなってしまったので
見ない物は消去して残しておきたいものはCMカットしてBDにして
1枚目で題名のダイレクト印刷ができなくて挫折
去年PCとプリンター買い替えた時にソフトを引き継いでいないから
三日月みたい（陰になってる所が柄になってる(>_<)
なんかやる気が無くなった～
で、今日は一日ボ~ッとしてた

び～ちゃび～ちゃテンション↷

台風は反れたのに
低気圧二つで大雨
撥水の上着を朝から家探しして着て行ったらずぶ濡れ
久しぶりにロッカーにかけておく
閉めたら湿気でカビの素かと扉は開けて置いたけど
昼過ぎに乾いてたので扉を閉めるときに
忘れて帰りそうと思った。本当に忘れて帰ってきた。
自転車置き場に着く前に思い出したけど
もういいや～と(;^ω^)

マスクはいつまで必須なんでしょ

おや、なんかいつもより息がしやすい
…マスク忘れてる
自転車だしぃ職場までそのまま突っ走って
机の下に100枚以上備蓄してるマスクをつけた
久しぶりの不織布の普通サイズのマスク
大きすぎて顎の下余ってる
布マスク+ウエットティッシュでずっとやってきてるけど
コノは不織布のマスクがいいというから
小さめを見かけたら買うようにしてたら
50枚入り3箱、NH用の普通サイズのマスクも2箱有る
それでも一日一枚は減っていくからと思うと
安心はできない
流石に30枚880円（税別）は我慢したけど、、、
多分埃アレルギーなのでマスク無しで掃除すると
咳が出るからと買い置きしてたマスク
確か100円してなかったはず
もうそんな時代は来ないってわかってるけど
高機能でもない使い捨てのマスクには
手が出せなかったよ～

あぁ夏休みが終わる

涼しくなったし
台風来てるし
夏が終わったな～
明日からまた仕事かぁ
ま、月曜日休んで脳ドックなんやけど
食事制限がないから体調不良にはならないと思うけど
ちょいと心配

虎の尾を踏む

丸四日コノと一緒にいたら
不機嫌な様子なのに適当なことを言って
更に怒らせる
何回も繰り返してきたのに
最近少し成長してきたと油断してしまった

流石に隅っこに行って振り向かせるのに難儀するということはないから
確実にゆっくりではあるけど成長してると
油断して「冗談やがな察っしぃな」が通じないことを忘れてしまう
で、ごめんねぇとついつい甘やかしてしまうコマッタモンダ

涼しい

窓を開けると寒い位
閉めると暑くて扇風機
中庸が無い、、、

今日は自分が運転してたわけでもないのに
疲れて何もしたくな、、、
あ、NHが居ないから自分でご飯の用意しなくては
ご飯を炊いて味噌汁作って
昼はドリア風ミートソース
一生懸命作ったけどコノのお口には合わなかった模様
夜はもっと簡単に主菜が市販のシュウマイ
具材たっぷりの味噌汁は作ったけどね

宝塚に行ってきた

家を出てそう行かない内に突然何かがくるくる回って目の前から車の屋根を超えて飛んで行った
NHがワックス掛けておいたからと言ってたっけ
ひょっとしたら初心者マーク
走行中に確かめられない（結局ついてから確認したらやっぱり消えてた）
朝9時に出て到着予定10時半のはずが事故、工事もあって渋滞していて11時半
1時半開演なので余裕あるからと「そんなに早くいかなくてもいいんやけどね」言ったからやで
言霊ってあるんやでとコノ
それ最初に言ったの私なんですけどぉ
久しぶりに友人と昼食（コノと3人で和食にしました）
昼食後コノは手塚治虫記念館へ行き
友人と昔話に花が咲き
タカラヅカノスタルジックコンサートを楽しんで
3時15分終演予定が少し伸びて
コノがまた迎えに来てくれていて
友人と駅前で別れて
ミスドで買って宝塚のBook off寄って後は晩御飯も外食
Book offに寄ったので中国自動車道に乗らなくて渋滞してたし
阪神高速もそこそこ混んでいたので
堺辺りでちょうどいい時間になったので晩御飯
隣に車用品のお店が有ったので初心者マーク購入
帰宅して8時過ぎに部屋に戻ってゲームをしてたはずが寝てしまっていて
気が付いたら11時半！
あ～ゴミ出ししてない
大慌てしてしまったぁ

体調調整のはずが、、、

明日は宝塚にOGコンサート見に行くから
風邪をひかない様にしなければ
事故に遭っても嫌だし
一日家で、、、
食事も居にやさしい物をと気遣ってたのに
気が付いたら昼寝してた
気のせいかもしれないけど
喉がいがらっぽい
葛根湯飲んで早く寝よう
折角の長期休暇なのに
人間ドック受診、自室に戻った、宝塚
3つくらいしかなさそう(>_<)

寝すぎだったのかも

昨夜眠れなくて3時間くらいしか寝てないけど
頭痛もないし、多分お昼ご飯食べたら昼寝するかも～
昨日頭痛がすると家事の合間にずっと寝てたのが
却ってよくなかったのかも

難し、、、
さて今日ものんびり洗濯して
ネットを開けてみたら最近宝塚のCMが出る
何気なく日付を見たら今日？
楽天TVで今日の３時半からライブ配信するらしい
確認してみたら見られたので申込んだらクレジットカードがエラー
去年10月に期限が来てたカードを登録してた
1年足らずの間何も買い物してなかったっけ
2000ポイントたまってたので使って安く申込した

こんな簡単な事なのになんで1回でできないんだろ
歳の所為ではなくてぽんこつだから(´・ω・｀)

始まる前にみぃに送るスマートレター買いに行こう
ついでに話題のゆうちょの通帳記入もしよう
4人分全部無事だった～ヨカッタ
スマートレター2枚と63円切手シール1シートをお願いして
＼(◎o◎)／！楽天TVの申込をした時にお財布出してそのまま、、、
金額を聞いて足りなかったらスイマセン貯金引き出してきますと言おうかと
小銭入れを開けたら二千円以上入っていたのでお支払いして
ついでに食品スーパー寄って帰ってきた
NHに小銭入れパンパンにされる！とブーブー言ってたけど
助かった～（昨日700円以上出したから三千円以上入ってたらしい）

ゲーム脳？

どうも頭痛が続く
もう絶対人間ドック受診受信しないぞ！
と思いながら洗濯や買い物をして休憩したら頭痛がひどくなってるような、、、
そういえば以前から休みの日に頭痛がすることが多くて
連休よりも飛び石の方がいいって思ってた
ひょっとして何かしている方がいいのかもと
エアコン部屋のベッドをソファに戻して
荷物を自室に引き上げてちょっと広くなったから
カラオケを4曲ほど歌い（ヤワい喉でそれ以上は歌えない）
ゲームをしてたら晩御飯の準備の時間だ
あれ？頭痛が治ってる(。´･ω･)?

それはそうとタブレットが見当たらない
今はほぼパズドラ専用みたいになってるけど
荷物に入れたはず
念のためソファを調べたら今日は3枚しか洗えなかくて
2枚残してあった薄手の掛け布団にくるまってた(◎_◎;)
やっぱり脳ドックはちゃんと受けよう～っと

人間ドック受診で不調

流石に17時間以上の絶食（19：00～12：00）で途中から
多分低血糖の頭痛
最初は去年働き始めた時に水分補給せずに熱中症ぽくなったのと同じかなと思った
でも最初測った時166～138と高血圧だったからかもとも
小心者なので以前脳神経科でMRI取った時にもめちゃくちゃ血圧高かったし
どうもがんのリスク検査とか腰痛予防体操を教えてもらったりすると
体調崩すというコマッタ体質、なのかも
胃カメラ検査だったので12時まで絶飲食と言われて終了と同時には水分補給も出来ず
帰宅したらちょうど12時だったのであ～やれやれ
お腹空いたぁ、ご飯と早速食べてマシになるかと思いきや
片付けてボ～ッとしてたら眠くなってひと眠りしても
チョイとずきずきが治りきらないで強弱繰り返すから
折角の連休の初日なのに何もできなかった
明日は雨が降るということだし
掃除機かけてエアコン部屋から自室へ戻ろう