駅までで1000歩以上( ｀ー´)ノ

3DSを持って神戸までお出かけした。
何気なくの待ち時間に開けたら1700歩越えていた。
普段自転車で二往復の通勤だと200歩程度
買い物して帰ると300歩程度
普段どれだけ歩いてないかわかるってもんだわねぇ

神戸まで行っても現地では歩き回ることがなかったので
一万歩には全然届かなかった

もっと意識して動かないと
衰える一方やよねぇ

気を付けなくては
姿勢が悪いのか
膝と腰がお疲れの模様( *´艸｀)