「マタニティ・ほっと・カフェ」大盛況でした！ 定員の倍以上の１９名の申込のうち、
１７名の方がご参加くださいました。
都内や近隣の市など遠方からお越しくださった方も数名おり、
感激しました
これから妊娠をお考えの方や、お二人目を授かりたいという方の他に、
妊婦さんが１２名も！
私は転勤後に妊娠することが多く、妊婦さんと交流する機会がなかったので
こんなに沢山の妊婦さんとお会いできて、嬉しかったです～
妊娠前の方と妊娠中の方、産後の方が一緒に交流できる場があれば、
ということでバーストークを始めたので、
今回の顔ぶれはまさに理想
感無量でした 皆さんとの御縁をつないでくれたお腹の赤ちゃんに感謝！
さて、前半は助産師はなちゃんのお話でスタートしました。
はなちゃんは病院や助産院で勤務経験があり、
様々なお産に立ち会っているうえ、区の母親学級でお話したりしているので、
色々な角度からの「安産のコツ」をお話してくださいました。
安産って、自然なお産ってどういうお産？などについて
皆さんへ問いかけ、ご自身の出産体験を交えて
アドバイスなどいただきました。
短い時間でしたが、安産のための食事やカラダ作りのことなど
多岐に渡る内容でした。
その後はティータイム
ひょんなきっかけで御縁をいただいた、アロマアドバイザーのいとゆさんが
遠方から来てくださり、アロマのハンドマッサージをしてくださいました。
お部屋にアロマのいい香りが漂って、皆さん気持ちよさそうでした。
時間の関係で、全員の方に体験していただけず、申し訳ありませんでした。
また別の機会を設けますので、お待ちくださいね！
後半は、バーストークお馴染み、福子さんによるお話。
最初に袋から出てきたものは・・・・長いへその緒つきの胎盤！！
さすがのはなちゃんも初めてみたとか。
皆さんも目がまーんまるくなってました。
２０年来苦しんだ冷えとおさらばした「冷え対策」や、
重ね煮料理、オステオパシーと骨盤調整の関係、
さらにお腹の赤ちゃんとの胎話の本の原画も見せていただきました。
これまた時間の関係でかなり駆け足トークになってしまってごめんなさい！
もっともっとお話したい＆お話聞きたかったですね。
また是非遊びにきてくださいね～
終了後、はなちゃんがトコちゃんベルトのつけ方を
一人ひとり希望者に教えてくれて、こちらも好評でした。
ご参加の皆様、どうもありがとうございました！
＜おまけ＞
本日のマクロビオティック・スイーツ
１．もちきび＆もちあわ入り キャロブプルーンケーキ
２．小松菜ともちきびのケーキ
妊婦さんにいいという、
・キャロブ
・プルーン
・くるみ
・デーツ
・雑穀
・黒ゴマ
・アーモンド
・玄米粉
・全粒粉
を、ふんだんに使ってみました♪
お茶は、
・アーユルヴェーダハーバリストがブレンドしたハーブティー
PUKKA （プッカ）の ＬＯＶＥ
あふれる愛とやさしい気持ちが解き放たれるブレンドだそうで、
これから赤ちゃんを待つ方、赤ちゃんのいる方にはぴったりかな、と
選びました。
・オーガニック プレグナンシーティー
（トラディショナル・メディシナルズ）
この他に、穀物コーヒー、カフェインレスコーヒー、マテ茶をご用意しました。
いつも安全で美味しい食材を販売してくださる、
私の大好きな「すこやか広場」さん（http://www.sukoyakahiroba.com/）
からの嬉しいお土産もありました。
ブラックジンガーという玄米コーヒーや黒豆コーヒーですが、
皆さんお口に合いましたか？
ということで、かなり盛り沢山な内容で欲張りすぎ？のマタニティ・ほっと・カフェでした。
さて、今後の予定です。
・２月２０日（金）お寺でヨガ
・３月 ３日(火）カラーセラピー
・３月１２日（木）マイお産のつくりかた講座
・３月１６日（月）胎話会
などなど～
またお会いしましょう！
