21/12/26
来年の年賀状 虎で行こう
クリスマスも終わり、今年も年賀状追い込みの時期になりました。
私は、近年、干支の絵を絵手紙風に描いて出しています。１２年続けば、と思い挑戦しています。
今年は、トラ年で大変難しかったです。線画か、イラスト風にしようかといろいろ考えましたが、習った水墨画の手法を生かして、絵画的に描いてみました。
でも、出来上がりは、納得しています。
もう次の干支を考えなきゃと古い脳みそが煮立ってきました。
今年最後の投稿になるかも？ わかりません
我が町会では、元旦の朝、神社に集まり新春ハイキングを１時間ほど行います。其の後は、新酒をみんなで頂き、新年を祝います。
皆様良い年を迎えてください。
21/12/24
わが家の菜園冬風景
毎朝、厳しい寒さで霜で真っ白になります。わが家の畑も同じです。今植わっているのは、ソラマメ.玉ねぎ.インゲン豆、春菊.等など、霜に強いものを選んでいますが、心配で、霜よけをしています。
霜よけは、園芸店に行けばいいものが売っていますが、値段が高いので赤字？になります。
よってわが家は、写真のようにビニール袋をかぶせています。支える竹は河原の竹林から頂戴して作りました。ビニール袋は、雨が降った時に配達される新聞にビニール袋が被っています。其のビニール袋を有効利用しています。
来年の夏は、ビールのつまみに空豆の茹でたのが食べれるかと思うと、楽しみです。
21/12/18
今年 一番の冷え日！！
今年一番の冷え込んだ朝でした。
いつも歩いている道路脇の畑に長がーい霜柱(
10cm位）が出来ました。道路の水溜りには氷が張っていました。
でも通学児童たちは、元気だ。畑の土を持ち上げた霜柱を足で踏みつけながら、遊びながらの登校です。
今日は、いつもと違って顔が寒さで強張って口が思うように開きません。ほんとに寒い！！！
今年もあと２週間で終わりそうです。
21/12/12
春を見つけたぁー
朝の散歩中にコース内にある公園に春を見つけました。まだこれから冬を迎えると言うのに春の兆しを！！
コブシの蕾だと思いますが、もう大きくなっていました。しばらくすれば咲きそうな感じです。
寒い中、気持がホンワカしてきました。
私たちの”亀の子会”の１５周年記念行事も無事終わり、ほっとしたところです。準備の段階は気持も充実しているのですが、終わってしまうと、物寂しい気持ちになります。
気が抜けたような！！
気分を入れ替えて、再出発です。水墨画、篠笛、尺八、書道、流木作品の制作、スポーツ吹き矢のレベルアップなど頑張ろう。
ブログを続けるのもスタミナがいります。ネタ切れが一番悩み、：：：でも、この為に日常生活の中で、多方面に興味を持てるようになったし、ボケないで済むかも？？
21/12/7
今年最後のイベントです。
６日の日曜日は、イベントを行うには暖かく最高の日和でした。近くの小田野中央公園で地域ふれあいスポ＾ツ大会があり、グランドゴルフ、ドッジビー、フットサル、おお縄跳びなどの競技がありました。
地域の子供たち、そして大人を交えての交流の場です。
それぞれ競技をしている間にボランティアの人たちでウインナー、とん汁、ジュース、餅つきをしてついたおもちなどを参加者全員に振る舞われ、青空の下で紅葉を眺めながら、ご馳走になりました。
私も久しぶりに餅つきに参加し、昔を思い出しながら楽しんできました。
夕方からは、私たちの仲間グループで、町内のゴミ拾い（清掃）を２５名位で行いました。
その後は、グループの１５周年記念を祝う会を盛大に会館を借りて（３０人）で行いました。
カラオケ、踊り、篠笛演奏等などで楽しい時間を過ごしました。
これからも、20周年に向けて頑張って行きたいと思う。
。
21/12/4
健康つくりに スポーツ吹き矢
今、少しづつスポーツ吹き矢が普及してきました。八王子広報などにも講習会の案内など掲載されています。
私は、２．３年前から始めています。八王子市民体育館での吹き矢大会にも参加した事があります。
この吹き矢は、非常に健康に良いとされています。矢を１０m先の的に狙って射る時の集中力と、腹式呼吸（ヨガ．気功で行われる呼吸法）で吹くので健康効果があります。
1：血管の詰まりや動脈硬化を予防する。2：ストレス解消。3：冷え性、肩こりの改善。4：高血圧、糖尿病の予防、。：脳の老化防止、内臓機能の活性化など他にも色々と効用があるそうです。
私は、仲間つくりと、ストレス解消に続けています。たまに、的に当たらずストレスが溜まることもありますが？
先日の練習の中で、仲間がパーフェクトを達成しました。
一番得点の高い真ん中に５本の矢が命中しました。中々できないことです。
頑張らなくちゃ！！！
