5/30,31夕飯

5/30
焼き餃子（しいたけ、キャベツ、ニラ、合挽き肉、しょうが、にんにく）
生もずく酢（キュウリ、みょうが千切り）
レタス入り中華スープ（レタス、新玉ねぎ、ハム、卵、舞茸）
白米

5/31
かぶと鳥胸肉の治部煮
にんじん、えのき、油揚げとひじきを蒸したもの
生海苔と新玉ねぎの味噌汁
キュウリのぬか漬け
白米

昨日は久々におうち餃子。
楽しく包んでたくさん食べました。野菜多めに入れたとはいえ、食べすぎた。。
今月半ばから体重が減ってきていたのですが、餃子の効果かちょっと戻りました
野菜たっぷりのご飯を続けたら減るかなぁ