血圧

今日、耳鼻科で血圧を測りましたが

かなり数値がよかったです。

これはおそらく、
ストレッチとウォーキングの成果と思います。
ウォーキング、、ほぼ習慣になりましたね

じっくりしっかり痩せられそうです。