１/８（月）ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
１/９（火）ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３２００ｍビルドアップ、１５０ｍインターバル５本）
１/１０（水）ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川（常葉菊川高校）
１/１１（木）ＰＭ６：００-７：４５ 長距離走（３００ｍインターバル１０本）
１/１２（金）ＰＭ６：００-８：００ 短距離走
１/１２（金）ＰＭ７：３０- 菊川市民健康駅伝監督会議（監督、基世コーチ出席）
１/１３（土）ＰＭ２：００-４：００ 長距離走（菊川市民健康駅伝試走）
１/１４（日）ＡＭ９：００-１１：００ アプロス菊川（菊川運動公園）
１/１４（日）ＰＭ１：００-３：００ 短距離走