８月３１日(日)
時 間 ; ９時-１１時
場 所 ; 菊川市丹野池公園
内 容 ; 短距離走練習など
夜の市町対抗駅伝大会練習会に参加する人はジョック、ウォーキングなど
７/２５(月) ＰＭ６：００-７：４５ 短距離走
７/２６(火) ＰＭ６:００-７:４５ 長距離走（ビルドアップ）
７/２７（水） ＰＭ６：３０-８：３０ アプロス菊川練習日
７/２８（木） ＰＭ６:００-７：４５ 長距離走（３００ｍインターバル）
７/２９（金） ＰＭ６：００-８：００ 短距離走
７/３０（土） ＰＭ２：００-４：００ 長距離走
７/３１（日） ＡＭ１０：００-１１：４５ 短距離走
７/３１（日） ＰＭ６：３０-８：３０ 市町対抗駅伝練習
今週の予定
７/１８(月)ＡＭ９：００-１０：４５短距離走
７/１９（火）ＰＭ６：００-７：４５長距離走（ペース走）
７/２０（水）ＰＭ６：３０-８：３０アプロス菊川練習日
７/２１（木）ＰＭ６：００-７：４５長距離走（インターバル）
７/２２（金）ＰＭ６：００-８：００短距離走
７/２３（土）ＰＭ２：００-４：００長距離走（６０００ｍジョック）
７/２４（日）ＡＭ９：００-１０：４５短距離走（監督不在）
７/２５（日）ＰＭ６：３０-８：３０市町対抗駅伝大会練習日
７/１１(月)PM６:００-７:４５短距離走
７/１２(火)PM６：３０-８：１５長距離走(浜岡総合グランド)
浜岡LDCと合同練習
７/１３(水)PM６:３０-８:３０アプロス菊川
７/１４(木)PM６:００-７:４５長距離走
７/１５(金)PM６:００-８:００短距離走
７/１６(土)PM２:００-４:００長距離走・エコパ周辺
７/１７(日)PM８：３０-１０：００短距離走・セントラルパーク
７/１７(日)PM６:３０-８:３０市町対抗駅伝大会練習会
県大会に友人君と麻代さんが出場します。
時間のある人は応援してください。
７/１６(土)はＰＭ１：３０から友人君の１５００mを応援してから練習を実施します。
７/１７（日）はＡＭ１１：０５から麻代さんの８００ｍを走ります。