バナナダイエット

今、チマタではバナナで痩せるバナナダイエットが流行ってるんでしょ？
アノみのさんが流行らせたんでしょうけど・・笑

朝食にバナナと常温の水を飲んで、お昼と夕飯は普通に食べて良いらしいぢゃないですか。

注意するのは、夕飯を寝る４時間前に食べるコトだそうで。
朝、バナナに飽きたら一緒に他の果物食べても良いらしいし。

なにやらバナナの酵素が身体を良くするんだってね。

これならやれそうかもと・・

これからあるみん家は夕飯６時ですから

つか・・ホントに痩せれンのかなぁ～

マドレイヌ

姫、大阪のお土産。
この前、姫友がお土産に持ってきてくれた「たまらん」の仲間。


マドレイヌで犬のキャラってのが可愛いッス

大阪に翼君を観に行った姫。「今井」と言う、うどん屋さんで食事したそうょ