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Hand Madeナ天然生活♪

大阪の下町で天然ドタバタゆるゆる生活。
美味しいければそれで幸せ♪

きなこ・豆乳パン & きなこ・おからマフィン

2010-03-22 | 休みのひと時

  大阪も桜が咲きましたね  早い~♪  お花見いきた~い

  この寒暖の差に強風、雨も黄砂も降りました、春~って感じです。

 

  センバツ高校野球 にプロ野球開幕、あぁ球春。

  近所のお寺街に、「高砂部屋」の看板が掛かっています。 おぉっ Σ(゜0゜ノ)ノ

  大相撲大阪春場所も盛り上がってきていますヨ。

  なんだかスポーツ観戦狂の血が騒ぐ季節です。

  もっぱらテレビ観戦ですが、ゆ~っくりスポーツ観ながら過ごしました。

   

  そして、週末の日課: パン作り

  

  きなこ消費週間として、豆乳きなこ丸パンを焼きました。

  

  

  おやつに♪ 

  国産強力粉、黒豆ならぬ「茶福豆」と、豆乳たっぷりの丸パンです。

  きなこをたくさんまぶして、まるで大福もちのようなパンなのです。もっちもち~

 

  実は食パンも焼いたのだけど。。。正角食パンがイマイチな焼き上がり

  まだまだ修行中です。。強力粉250gでは難しいので280gで来週リベンジします

 

   きなこ、おから、まだまだ残ってる ということで、マフィンも作りました。 

      

           

 こちらのレシピで作りました。Cpicon ノンオイル★おから☆黒豆きなこマフィン by berryberry

     これは、美味です♪ おから・豆乳・きなこ・豆 の大豆マフィンですわ。

     薄力粉・卵を使っていますが、油分無しなので相当ヘルシーおやつ。

      

 

    3連休もあっと言う間でした。  ゆっくり休養で体調も整った!

    明日から年度末、年度始めに向けてまた1週間頑張りましょっと

 

 

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