札幌市西区のアクアウェスト会員募集中!!

創設19年目の水泳サークル
札幌市西区のプールにて
毎週水曜日の夜にお会いしましょう
     

今日のメニュー

2011-11-30 | 活動報告

今日は

ツルツル路面の中集まり



クロールを中心に

1400m

けのび

キック

片手クロール

50m×4

個人メドレー100m

飛び込み25×2


今年のサークルはあと1回です


泳力検定会

2011-11-28 | 活動報告

昨日はお疲れ様でした

スタッフの皆様ありがとうございます



おかげさまで二人とも

それなりの成績を残すことが出来ました



田中雅美さんの

スイムクリニックは

オリンピック選手の泳ぎを

間近で見ることができました



最後まで残って2ショット3ショットの

写真なども撮らせていただきました

その写真は

忘年会の時に



マスターズ大会

2011-11-20 | 活動報告

アクアレディースの3人とともに

登別のマスターズ大会に参加してきました

全員が賞状を頂いてきました

リレーもメドレーとフリーと2種目



平泳ぎでスプリント賞獲得


レースとを満喫してきました



私はのあとは睡眠と決めているので

車中爆睡

サードシートでよかったです