チームとして９名参加
別なチームで２名
大会役員として２名
専属カメラマン（会長）１名
応援１名
総勢１５名会から参加しました
メドレーリレー
第１位 金メダルおめでとう
みなさんお疲れ様でした
メダル獲得のSさん(*´∀｀*)
PALCO で
打ち上げ
滝川の菜の花畑
２３日の様子
24日 北海道を歩こう
６名で参加
夜のテレビに出ちゃった人も
スタート
10ｋｍ ゴール
中島公園にてランチで打ち上げ
大通りで
ちょっぴり寒かった
お疲れ様でした
1400ｍでした
歩き＆スイム 50×2
バタフライキック25×4
右手2左手2 両手4 50×2
スイム50×2
サイドキック…クロール
10カウントで手の入れ替え50×1
6カウントで手の入れ替え50×1
キャッチアップスイム5-1 4-1 3-1 2-1 呼吸で50×4
右手2左手2両手4 50×2
スイム50×2
サイドキック…バック
10カウントで手の入れ替え50×1
6カウントで手の入れ替え50×1
右手25左手25 左手25右手25
キャッチアップスイム50×2
右手2左手2両手4（両手の時はノーブレ）50×2
スイム50×2
飛び込み
