ガストでモーニング

やっぱ、モーニングはガストやね


昨日は飲み会明けで
殿も朝、ゆっくり起きだったので
2人でモーニングへ行ったの

Aセット499円也！


目玉焼きはW
ベーコンとウインナーが付き
主食はパンかご飯が選べるわ
そのご飯も大盛り・普通・少な目と選べ
ふう子は迷わず少な目を…

本日のスープもつぎ放題
（と言っても一杯しか飲まないんだけどね）


具材は卵と少しばかりのコーンだったわドリンクバー付きにて
野菜ジュースと大好きなカルピスをゲット


コップに半分位なんだけど…
色々飲まなくちゃ！
食後はコーヒーで


平日で流石にお客様はポツリポツリでございました
気になったこちら


コマーシャルの内容でなくて💦
ずれているのか？
ずらしているのか？

スポーツジムの代行

ホント、陳先生は忙しい…
1日おいて、二泊三日で又々、海外
確か、今回は台湾だとか…
ご自分のお教室はお休みしたり
振替したりされるのだけど…
スポーツジムは代行を頼まれます。
今回はふう子が頼まれて行ってきたわ。


設備はバッチリ👌
2枠を無事、済ませて帰宅

B人の会inエルプチェロ

お盆、夏休みと帰省で
姐さん方も何かと忙しくて…
それが終わったらお疲れ様会しなくちゃね！と
話ししてたんだけど…
2学期も始まり、一息ついたので
B人の会の開催よ！

今回は🅰️姐さんのチョイスで
藤崎にあるスペイン料理のお店El Pucheroへ

ランチの1600円のコースで
（2200円もあり）

前菜の色々〜


豪華でどれも美味しい❣️
メインは選べてふう子は
ベーコンのクリームソース


濃厚でパスタもアルデンテで美味しゅうござんす
姐さん方はパエリア


デザートとコーヒーで終了！


平日のランチだったけど…
店内満席だったわ
殆どのテーブルが2学期が始まり
解放された？ママ達グループだったわ
皆さんもやはり、
夏休みお疲れ様会ね（多分…）

今度は夜来て、飲みたいわ👍

B人の会、2次会

班長姐さんがお誘い下さり
真っ直ぐ、姐さん家へ

お腹一杯な筈なのに…
コーヒーやらクッキーなど頂きながら…
2次会。
いつも、Ⓜ️姐さん家に上がりこみ
お世話になりますw
昨夜は飲み会の殿、
夜ごはんの心配無いので
ふう子ものんびりしちゃったわ

帰りにポッキー貰って来ました！
Ⓜ️君のタイ土産だそうよ。


ありがとうございます😊

中級クラス太極拳

中国の大会に参加されていた陳先生。
飛行機が遅れ…
急遽、韓国に一泊したそうよ！
そのホテルが豪華で食事も美味しくて
航空会社持ちだったと
喜んでいらしたわ。

帰国したばかりで
お疲れの所、
昨夜の中級太極拳は
通常通りして下さいました！


皆さんにお土産も


ジャンケンで好きな物から貰う事に…
ふう子はムービー賞😓
で
意外にも目に付けていたこちらをゲット


孔子の教えが書かれた栞
ありがとうございます！

中級太極拳恒例のモグモグタイム

こちらのメンバーの太極拳は
大抵、モグモグタイムがあるわ❣️


然もお仲間がお作りになった
庭先野菜のお土産付き




ゴーヤと青紫蘇、
皆さんで分けて頂きました。
ありがとうございます😊

太極拳代行

通常、月に一度の初級コースは
陳先生のアシスタントをしているんだけど…
昨日は陳先生が中国行きの為
ふう子がお教室を代行したわ。

なかなか、陳先生のようにはいかないもの…
ふう子はふう子のやり方で指導し
無事、終了したわ👍

唐津にぶどう狩りに行ったと
曳山煎餅と長崎土産・よりより❣️


ありがとうございます😊

吉野家の牛丼

お昼は早目のふう子ん家
昨日は太極拳代行で12時過ぎに帰宅
殿が牛丼を買って下さってました。
今回は吉野家よ


前の松屋の牛丼の味…
忘れてるわ💦

まぁ、体動かしてきた後だもの
美味しく頂きました👍

ピロリ菌

小豆位の血液を送って
ピロリ菌の検査全記事

これが何だかの不備があり…💦
奇しくも松屋の牛丼食べた日に
再検査を送ってたわ（アップしてなかったわね💦）

検査結果が送られてきたわ


ピロリ菌いなーい👍
ありがたいことです❣️

中国大明火鍋城in木の葉モール

殿が木の葉モールの中の
自転屋さんへ行きたいと、
ついでに木の葉モールでお昼しようかと
お誘い下さりました。
日曜日だったので
混まぬ先に行かなければね！と
11時にはランチにありついてたわ
今回は中華
殿はランチ定食の
坦々麺と炒飯のセット850円也！


ふう子はランチ定食の
麻婆豆腐と炒飯のセット850円也！


火を噴くふう子💦
ここは殿の奢り、ご馳走様でございます😊