痛い・・・・・

　今朝、普通に起きて、何の違和感もなかったけれど、背中に攣ったような痛みが起きた。

　ちょうど横に痛みが起きたので、有れと思っていたら、痛みが下がって来て、腰に痛みが・・・・

　ここのところも冷えたり暖かかったりと夜更かしが原因かなあ？

　とりあえず、動かなければ問題ないけれど、姿勢を変えたり、動いたりする時が辛い。

　明日は歯医者さんの予約があるし、大丈夫かなあ？