今日のランチ
めんどくさいと、すぐに外食するが、
今日は休みなので、洗濯の合間に作成してみた
すぐにつくれるものは、なんだろう
冷蔵庫をのぞく。
大量にいただいた栗があった
栗ご飯にしても消費しきれず、おやつ用にゆでておいたものがある
あと、ゆでたブロッコリーの芯が残っていた
パスタにでもしてみるか
栗とブロッコリーの芯は、バターで炒め、クレイジーソルトで味付け
パスタゆでたらオリーブオイルと . . . 本文を読む
私にしては、今日は、早いおでかけ
打ち合わせのため、満員の地下鉄に乗って、溜池山王へ
それなのに、着いてから日程変更になり(T-T)
でも、でがけに、ちびとらが、遊んでくれたので
よしとするか。
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11月3日に、「介護なんでも文化祭」というイベントが行われます。
介護されている方は、同じようなに介護されている方との情報交換をしたり、
自分がリラックスして休む時間も、なかなか取れないものです。
また、認知症についても専門医が少ないため、
本当に知りたいことを聞く場も、なかなかないものです。
そこで、今回は、家族会などが中心となり、
新宿で、このようなイベントが開催されます。
わたしは、いつも . . . 本文を読む
今日も
洗濯物を干しにベランダに出てみると、太陽がぎらぎら。
ふと見上げると、太陽の周りに、虹のようなものが見えました。
これは、なんていうんだろうね。
レオナルドは、相変わらず、朝はベランダでくつろいでいる。
夏は、ここは日当たりが良すぎて暑すぎるので、
猫さんは誰も来ないのだけれど、
春先と今ぐらいの時期が、心地よいと見えて、
毎日やってきます。
でも、最近、他の猫さんは全然こないな～。
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今日は、黒猫デイ。
朝ベランダを見ると、レオ様。
そして、買い物に出かけたら、
バイクに乗った黒猫。
保護色で最初わからなかった。
はなしかけてみても、じっとしている。
撫でてみたけれど、おとなしくしている。
弱ってる風でもない。眠いのか、
もしくは、また、黒い薄手のカーディガンを着ていたから、
また、仲間と思われたか・・・。
家に戻り、午後に、洗濯物を取り込もうとしたら、
また、レオ様がいた . . . 本文を読む
ベランダ側の窓を開けると、
またまた、レオ様が覗いている。
おっはよー。網戸を開けて、手を差し伸べてみると、
自分から、頭をスリスリしてくる。
結構、もこもこしてるなー．．．と思って、
あとで、写真を見たら、
わたしも、黒くてもこもこではありませんか！！
仲間だと思って、仲良くしてくれたに違いない。
へへ
＝＾＾＝ ～
へへ
＝ -- ＝ ～
へへ
＝＾o＾＝ ～ . . . 本文を読む
この、黄色いのはハバネロだそうです。
赤いのは唐辛子の仲間かな。
ご飯を食べた、農園レストランの中のハーブ畑から、
オーナーさんがとってくれた。
今日は母と裏磐梯に行った。
紅葉もぼちぼちはじまっていて、山も湖もきれいだった。
裏磐梯の曽原湖という小さい湖があるあたりをぶらぶら散歩した。
裏磐梯といえば、五色沼などが有名だけれど、
曽原湖のあたりは、ほかにも湖とペンションが点在していて、
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実家に帰ってきました☆
コスモスが満開で、思わず写真をパチリ！！
新鮮な、なしやりんごも、たくさん売られています。
母の友人のおじさん宅へ、お邪魔すると、
「イチジクと里芋もっていきなさい」といわれ、
母が里芋掘りをし、私はイチジクの採取を命じられる。
色づいたイチジクを、ぷちぷち手でもいでみた。
結構たくさん収穫し、満足。
それから、お茶を飲んで、パーマカルチャーの話をして帰ってき . . . 本文を読む
今日は、エサレン研究所から、ディーンが来た。
エサレンマッサージの説明会。
通訳はエサレンマッサージ資格認定コースの同期生の近藤さん。
同期の人たちが何人かいて、やっぱり、懐かしく感じた。
というか、おうちに帰ってきた感じで、なんか同窓会気分。
エサレンのプラクティショナーとして、何か話してといわれたので、
アロマを学んだあとエサレンマッサージに出逢ったきっかけとか、
今、役に立っているという . . . 本文を読む
スター★ドームの模型を作ってみた。
まず、上のＨＰから型紙をダウンロードして、印刷します。
組み立て方もＨＰに書いてあるので、見ながらやってみる。
星型に組み立てていくのだけれど、編み編みしていくのが、
最初、難しい。こつがわかると、楽しい。
きれいにはまっていくので、なんだか、気持ちよいです。
天頂の星型ができて、横の星型を作っていくところが、
どれを上に通して、どれを下に？？？ってい . . . 本文を読む
お届け物。
「んー何も頼んでないけどなー？？」
よーくみると「ギフト」って書いてある。
なんだろうと思って、ワクワク開けてみました。
なんと、フェルデンクライス博士の原書ではありませんか。
先月、フェルデンクライスメソッドの先輩プラクティショナーの
榊原さんに、エサレンマッサージのセッションをさせてもらったのですが、
そのお礼にということで、こんな素敵なプレゼント。
ちゃんと、読めるかど . . . 本文を読む
昨日の研究会に来ていた
八王子でアロマサロンをしている橋本さんから、
手づくりソーセージをいただいた☆
その方のサロンで行っているハーブ教室で、
ソーセージ作りをしたそう。
おいしそー！！ その場で食べたかったけど、
今日の朝食に、軽く焼いていただいた。
うまーい！！
セージの香りがして、おおーこれぞ！！ソーセージ。
自分でもつくりたくなりました。
東急ハンズに、いろいろ道具が売ってる . . . 本文を読む
今日は、クリニックでホリスティック・チーム医療の研究会。
サイモントン療法をやっている、川畑先生にお話してもらった。
サイモントン療法は、がん患者のイメージ療法としてスタートした
心理療法だけれど、最近はストレス性疾患、生活習慣病にも利用されている。
人間は、○○じゃなければ、自分は価値が無いと思いがち。
いい成績をあげなければ、自分は価値が無い、
目標を達成しなければ、価値が無い、
結婚してい . . . 本文を読む
やっと晴れました
洗濯物を干そうと思って、ベランダあけると、
おお！レオ様。
カメラをとりに行き、撮ってみると、
アクビの瞬間が撮れました。
ガオー！！ って怒ってるわけじゃないのよ。
次の瞬間、これだもん。
そして、クールに屋根の上に去っていった。
そろそろ、冬支度だね。もこもこ。 . . . 本文を読む