いよいよ桜が満開になって 私達の目を楽しませてくれていますね！
桜色という色があるのを 知っていますか？
色分類はペールピンク・・・紅染の最も薄い色で桜の花のような色のこと
これより薄い色は薄桜（うすざくら）というそうです
他にも 紅梅色 桃色 薄紅(オーキッドピンク） 珊瑚色(コーラルピンク） 鮭色(サーモンピンク） 鴇色(鳥のトキの羽の色）・・・など グレイがかったピンクでは 灰桜(はい . . . 本文を読む
ケニアの副環境相で ノーベル平和賞受賞者のワンガリ・マータイさんが
森林回復をめざすために現代文明をみなおそうと ある運動を提唱しています
その運動とは ３R（Reduce. Re-use. Recycle)＝ごみの減量、再使用、再生利用
そして その提唱をもっとも的確に表す言葉を 世界中探したが見つからず
やっと見つけた言葉が 唯一 日本語の「MOTTAINAI（もったいない）」だったと
. . . 本文を読む
世界一 おめでとう!！ 強い韓国に負けたとき 誰がこうなると 予想出来たでしょう～
風は 日本に味方してくれました。 試合はみんなの意気込みとチームとしてのまとまりのあるすばらしいものでした。
最高視聴率 56％が 関心の高さを示していました。
なにごとも 最後までわからない・・・あきらめずにいたら
こんなミラクルだって起こるんですね
. . . 本文を読む
日本チーム おめでとう！！
対戦相手の韓国には ２度も負けて ３度目はもう負けられない！
そんな心意気の中で 上原 イチロー 福留・・・みんなが それぞれの持ち味を十分に発揮して 見ていて ほんとに気持ちがよかったです
お疲れ様～ . . . 本文を読む
体の中から美しく・・・からだの内にある毒素をとりのぞくために 最近始めたこと
それは 朝 1杯の手作り野菜ジュース
肌のハリが お化粧のノリがはっきりわかるほど違うの
年齢が出やすいと言われている「手」も 少し透明感がでてきたような・・・
その最強の食材とは 「ほうれん草」と「青ジソ」
そういえば きょう「あるある大辞典」でも言ってたね
「クロロフィル」が腸にたまってるヘドロを排出し 痩せにく . . . 本文を読む
気持ちよく寝ているだけで 身体の中からヘルシーアップ
今話題の岩盤浴は 私にとっても いまもっとも気になる存在ですね
私の家の近くにあるのは富士山の溶岩を使った「溶岩浴」です。
用意してある湯着にきがえて ミネラルウォーターをもっていざ中へ・・・
大きな溶岩と砂利のしきつめられた部屋は 室温が40～42℃なので サウナのように息苦しくなくって でもすぐに汗が・・・
予定の80分を過ぎる頃には . . . 本文を読む
３月５日は啓蟄 冬ごもりしていた虫達が這い出して来る頃だと・・・ そして昨日 東京では 春一番が吹きました。 家の前の公園は白梅がきれいにほころび かすかに香りが漂ってきます。 もう 春ですね！
桜餅でもつくってみたくなりますね 電子レンジでとっても簡単にできるの～
”桜餅 ” （１０個分）
道明寺粉 １２０ｇ 食紅 少々
砂糖 大さじ２ こしあん . . . 本文を読む