祝日プログラムと言うことを…忘れていました
いつものようにコンディショニングヨガの後
お昼を食べて…
コンバットにでるつもりだったのに…
プログラム変更でした
天空大河…空手の型に合わせて動く格闘系エクササイズ
意外と私…好きかも…
45分のクラスだったのでハードじゃなく楽しめました
特別プログラムの時は参加しよう～っと…
いつものようにコンディショニングヨガの後
お昼を食べて…
コンバットにでるつもりだったのに…
プログラム変更でした
天空大河…空手の型に合わせて動く格闘系エクササイズ
意外と私…好きかも…
45分のクラスだったのでハードじゃなく楽しめました
特別プログラムの時は参加しよう～っと…
楽しそうですね。
天空大河・・・（イメージはゆったり天の川）
格闘系ならこぶし突き出したりするのかな。
祝日プログラム
地元夕刊は祝日はお休み。
今日が祝日なのを忘れて、「夕刊入ってないよ」と電話しようとして カレンダーの日付が赤いのに気づきました。
格闘系ですが、空手の動きが基本です…と思います
拳を突き上げるのはキック＆ボクシングです。
みなさん掛け声を出して叫んでいます。
私も休刊日によく夕刊を取りに行きます。
休刊日と気づいて、一人テレ笑しします
似てますね