家の中にいると寒さがわかりませんね
昨日はヨガの皆さんに小松菜を・・・
今日はバラコンの皆さんに持って行きました
昨日ヨガでご一緒だったお仲間さんにも・・・
大根と春キャベツは仲良しさんに・・・
春キャベツは、柔らかくて美味しい
キャベツの黒い点は・・・雨で畑の土がついたんです
大根は変な形ですが・・・(笑)
バラコン、しっかり呼吸をしながらやっていると汗がタラ～っと流れます
難しいポーズはありません
先生の指導がいいので楽しく続けられます
昨日今日と・・・身体が整いました～
