１月２３日『ブラックベルト』

ナセルドソルから女子黒帯のニノが
出稽古に来てくれました( ´ ▽ ` )ノ


技術体系が違う相手とのスパーは
勉強になりますね♪( ´▽｀)


写メは細川君との黒帯同士のスパー(=´∀｀)人(´∀｀=)

１月１６日

今日は日曜ティグレ担当の
細川先生の誕生日( ´ ▽ ` )ノ

練習後にいつものカリー屋さんにてランチ
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セットメニューでお祝い
(=´∀｀)人(´∀｀=)

初稽古

初稽古( ´ ▽ ` )ノ
ティグレでフリースパー
１６名参加で熱気ムンムンでした。

今年もよろしくお願いします。