まずは、片足タックルを、片足バービーで切る感覚を学ぶ。
上のポジションの時、下がフックガードを取った場合、
片足バービーでフックした足を外す。
注意点は、下半身を左へ移動させるなら、上半身は右へ移動する。
つまり、相手の腹を中心に時計廻りに。
相手の右足は、腕と腹で上から体重で潰す。
相手の左足は、片足バービーで引っ掛かりを外す。
この二つの動作で、相手のフックを無力化する。
本日の参加者
男性:6人
*本日はヒクソン杯にて
アライブ社長に代行をしていただきました(・∀・)
上のポジションの時、下がフックガードを取った場合、
片足バービーでフックした足を外す。
注意点は、下半身を左へ移動させるなら、上半身は右へ移動する。
つまり、相手の腹を中心に時計廻りに。
相手の右足は、腕と腹で上から体重で潰す。
相手の左足は、片足バービーで引っ掛かりを外す。
この二つの動作で、相手のフックを無力化する。
本日の参加者
男性:6人
*本日はヒクソン杯にて
アライブ社長に代行をしていただきました(・∀・)
フックガードから、お尻を下げ半身になり
手を床に着き、片方の腕を相手の脇に差し入れ、
差した側の相手の側面に移動する。
床に着いた手で、相手の腕を取って引き、
フックした足で相手の内股を蹴り上げて返す。
腰を切って、崩れ袈裟固めで押さえ込む。
手を床に着き、片方の腕を相手の脇に差し入れ、
差した側の相手の側面に移動する。
床に着いた手で、相手の腕を取って引き、
フックした足で相手の内股を蹴り上げて返す。
腰を切って、崩れ袈裟固めで押さえ込む。
下のポジションから、上でハーフから
攻めようとする相手の上半身を、
相手の内側から腕を伸ばしフレームを作り、
自らの首と脇をガード。
お尻&肩のエビで、足が利くだけの距離を取る。
足回しでフックガードにし、
逆エビとエビで姿勢を安定する。
攻めようとする相手の上半身を、
相手の内側から腕を伸ばしフレームを作り、
自らの首と脇をガード。
お尻&肩のエビで、足が利くだけの距離を取る。
足回しでフックガードにし、
逆エビとエビで姿勢を安定する。
アライブ栄会員番号1番…武田さん
7月の白帯ジャムに出場です。
頑張って下さい!!
本日の参加者
男性:9人 女性:2人
*来週は細川・服部が試合にて不在ですので
アライブ社長のクラス代行になります。
7月の白帯ジャムに出場です。
頑張って下さい!!
本日の参加者
男性:9人 女性:2人
*来週は細川・服部が試合にて不在ですので
アライブ社長のクラス代行になります。