ブログランキングにポチしてくださったり、ポータルサイトにオススメしてくださったり
皆様の応援を発見すると「おぉ～～っ 
・・・どなたかが応援してくださっている～～
」と
とても嬉しくなって励みになっております。
ありがとうございます。
そろそろ確定申告の時期です。
いつものごとく、ため息をつきながらやっていましたが 
何とかまとめる事が出来ました。
これを今度はチェックしていただかなければ。。
その時は何の意味も無かったものが後で役に立つ事ってあるんですよね。
簿記を勉強していたころは、まさかこんな仕事をするなんて思いもしなかったですよ。
大人になると「もっと、ちゃんと勉強しておけばよかった」なんて思う事が多いです。
どうせなら簿記も頑張って１級までいっとけばよかったな～～
あの時は大嫌いな科目でした。
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この機会に、アロマの香りでゆったりと、おくつろぎください。。 2010.2.27まで
詳しくは エステティックルームALICE のお得情報ページ でどうぞ。
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気持ちに余裕が無いと、なかなか人への感謝って出来ないものですよね～
私もいろいろありますよ。人間ですから。。
でも、人に何かをしてもらった時に、形だけでも「ありがとう」と言うと
相手にはちゃんと伝わっているし、それが分かると今度は自分の気持ちまで
本当に温かくなるんです。
心が後からついてきて、ちゃんと心から感謝できるんですよね～～
「ありがとう」って魔法の言葉なのかな。。
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おかげさまで、風邪がすっかり良くなっています。
元気ですよ～～
近くのマンションではいつもきれいなお花が咲いています。
聞くところによるとマンションの住民の有志の方々が
お花の面倒をみているそうです。
「あのマンションの花は、いつも大きくキレイに咲いていて立派なんだよね～。
それに比べて、なんでサロンの花は小さいんだろう 
」
・・・と店長さん。。
マンションの方たちは上手なんですね。きっと。
でも、エステルームのお花たちも、鉢の中でとてもキレイに咲いていますよ。
花は小さいけれど、それもまた可愛いと思って気にいっています。
これも個性なんじゃないかなぁ～～
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不覚にも風邪をひいてひまいまひた～～ 
体調を崩すとお肌にも影響が出てくるし、気分的にも心が沈みがちになります。
心と体とお肌はお互いにリンクしている・・・なるほどぉ～自分の体で実感しています。
コットンにラベンダーのエッセンシャルオイルを１～２滴ほど垂らして、もう一枚コットンを重ね
精油が肌に直接当たらないようにしてマスクを上からしました。
本来、精油の原液を直接肌に塗る事はしてはいけませんが、ラベンダーは大丈夫と言われています。
・・・ですが、肌が敏感に傾いているので、念のため直接触れないようにしています。
ラベンダーは精油の中でも幅広い効果を持っているのが特徴です。
精油の中でも万能薬的な存在です。
ただし、日本では薬として扱われていませんので、以下は民間療法的な私の個人的感想で～す。
風邪や気管支炎にも効果がある、リラックス効果・・・などなど今の私には、ぴったりの精油。
止まらない咳が、だいぶ和らいで呼吸が楽になりました。
咳ばかりしていて肩や背中の筋肉が強張り痛みがあったのが、すっかり取れました。
鼻の通りも全然違います。
びっくりしたのが、マスクをして２～３回呼吸をしたところで、
体が内側から熱くなりました。
身体がポカポカになったんですよ～～
これは吸引法と言うアロマセラピーの簡単な方法です。
呼吸をする事で、肺の中に入り、身体全体に行きわたります。
ボールなどにお湯を張り精油を２．３滴垂らして吸引しても良いです。
ラベンダーょ・・・どうか早く私の身体から風邪菌を追い出しておくれ～
アロマセラピーと同時に行っている民間療法
(笑) 
ショウガやネギなどを使ってスープや野菜の炒めものなど作っています。
身体が温まって野菜もいっぱいとれるし。。
冷え症で胃が弱い私にピッタリのショウガ。。
ただし、「身体にいいから」と言っても適量と言うものがありますけどね。。
これらの効果はあくまでも個人的感想ですので、効能などについて
保障するものではありません。特に精油の取り扱いには注意点がありますので
正しく扱い、自己責任でお願いいたしますね。
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このアロマセラピーの方法はマッサージ法と言います。
呼吸以外に、マッサージを通して、皮膚からも精油が吸収されるので、
アロマセラピーの方法としては一番有効的だと言われています。
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店長さんが看板を作ってくれましたよ～～
こういうコツコツしたのは得意みたいなのでお願いしちゃいました。
私はこういう作業はあんまり得意ではないんですね～～。
この後、少し改良してもらいましたが・・・
手は出さない代わりに口ばかり出しています。。
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