30.02.21 歌 う ＮＯ．1807
人間は幸せだから歌うのではなくて、歌うから幸せになるのです。
人は心の持ちかたを変えることによって人生を変えることができる
のです。心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わ
る。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば人生が変わ
る。 そして、自分をかえることができるのは自分しかありませ
ん。
自分の気持ちの持ち方次第で人は不幸に幸せにもなることができ
るのです。 そのきっかけは歌を歌うことです。 （音田 昌子）
歌が下手だから・恥ずかしいからイヤという人もいます。 反対
に、下手なのに、カラオケなどでマイクを放さない人がいます。
どちらかというと後者は鼻白みますが、前者の人はちょっと考えを
改めてていただく必要があると思います。
大勢で歌えば良いのです。 そうすると下手がわからないのです。
大きな声を出して歌を歌うと腹筋と咽喉が鍛えられて、転倒防止と
誤嚥防止の効果があるのです。
「なごみの家」では毎月第三金曜日（午前中）「歌とおしゃべりの
会」を開いています。
倉橋照子さんのギターと、アシスタントの私の大正琴の生演奏で盛
り上げています。 一緒に歌いましょう。
