『波乗り後日記』アフターサーフな毎日を日々更新
土曜日
朝海行って仕事して、帰宅
夕方から近所のプールに行ってきた
水中ラン40分+水中ウォーク30分、
そしてジャグジーでまったり…
翌日朝イチ海の予定は水中ラン効きすぎて寝坊
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