ダイエット始めました
結婚してから、ホルモン系の薬を飲んでいた事もあり、15キロ程太ったのですが、ズボンが入らない...という不便さからダイエットを決意しました
どんなダイエットかと言うと、この前テレビでやってた、前日の体重よりも必ず痩せるダイエットです
始めてから気づいた事なんですが、30歳を過ぎてから数年、痩せ方が前と違います...
っていうか、前日よりも痩せる事がもの凄く大変...
出来れば毎日、前日よりも100グラム痩せたいと思っているのですが、1日1食しか食べないようにして、ようやく100グラム痩せられるという恐ろしい毎日です
そしてやってきた生理前、食欲が抑えられません...
今日も朝からクッキーやら、ケーキやら、ドーナツやら、食べちゃったよ..
今更反省です。
今日は絶対太ってるだろうなー
結婚してから、ホルモン系の薬を飲んでいた事もあり、15キロ程太ったのですが、ズボンが入らない...という不便さからダイエットを決意しました
どんなダイエットかと言うと、この前テレビでやってた、前日の体重よりも必ず痩せるダイエットです
始めてから気づいた事なんですが、30歳を過ぎてから数年、痩せ方が前と違います...
っていうか、前日よりも痩せる事がもの凄く大変...
出来れば毎日、前日よりも100グラム痩せたいと思っているのですが、1日1食しか食べないようにして、ようやく100グラム痩せられるという恐ろしい毎日です
そしてやってきた生理前、食欲が抑えられません...
今日も朝からクッキーやら、ケーキやら、ドーナツやら、食べちゃったよ..
今更反省です。
今日は絶対太ってるだろうなー