勇気づけは心のサプリ

勇気づけの親子関係セミナー「SMILE」との出会いをきっかけに「アドラー心理学」を学ぶこととなったアドママのブログです

ジリジリと日々焼けています

2012年06月29日 22時53分47秒 | Weblog

家業に追われている毎日です


そんな中、2週間ちょっと前に東京の武道館へ行ってきました。AquaTimezがでるイベントがあったからその日だけは休みをくれ~!と強行姿勢を崩しませんでした(笑)


4月から進学のため東京で一人暮らしをしているミカンちゃんと九段下の駅で待ち合わせしました。そして、ゴールデンウイークには家に帰ってきたから、約1カ月ぶりの再会


ミカンちゃんの私を見ての第一声は


「・・・・黒くなったねええ」


この一言に、結構衝撃を受けた私・・・たった1ヶ月ぶりで、そんなに日に焼けたってことなのねと


仕事柄、お日様とご一緒する時間が長いので、トーゼン日には焼けるだろうけど・・・幼いころから色白しかほめられたことのない私としては、いかがなものかと・・・


日焼け対策を強化せねばいけませんね


男子バレー

2012年06月10日 21時57分47秒 | Weblog

男子バレーボールのオリンピック出場ならず・・・は残念でしたね。

今夜のVSイラン戦は、観ごたえはありましたが、勝てそうで勝てない状況は、やっぱりあちらの方が上手なんだな~と感じさせられました

生まれた持った身体のパワーが違う気がする・・・体力消耗という言葉は無い印象でした。どんなに酷使しても疲れなさそうに見えたのは私だけ?でしょうか?

オリンピックをみる楽しみが一つ減ったなあ・・・でも、出場する女子はぜひメダルを狙って欲しいと思います

 


こんな調子じゃ・・・

2012年06月09日 22時56分20秒 | Weblog

10年以上もスポーツクラブに所属していたのに、3月でピリオドを打った。そこで、運動不足の心配が・・・・

下記は、これがいいかも~と購入したDVDであります。その効果のほどはというと・・・

ビリーズブートキャンプ→1ヶ月で除隊

コアリズム→飽きた・・動きが難しいのも原因の一つ

ザ・トレーシーメソッド→最初を観ただけで気が乗らない

ヒップホップダイエット→楽しいけど部屋の中では狭すぎる(シューズ履いて動きたい!暴れたい!)

カーヴィーダンス→1コマが短くていいかな?まあ気に入っている

ピラティス→丁寧な解説付き。解説を聞いているうちに寝てしまうのが難点・・・・

という具合でどれも長続きしない。さて、今後どうしよう