もっと走らないと～

昨日の夕方、
様子が気になって仕方なかったので月山へ。

なんとっ！
信じられないことに一ヶ月以上ぶりの月山！

う～ん・・・
やはりこの５月の休みの無さは異常事態であった。

ナワバリ（笑）の状況は、


こんなかんじ。

去年と比べると地表の季節の進みが遅い。
タケノコは１０日～２週間ぐらい遅れるのかな？？

昨日はアバルトも連れて行った。


アバルトは初月山☆

コイツが初な理由は、吠えるから。（＾＾；
僕が月山へ行くときは、野生動物との出会いを
期待しているので、むやみに吠えられると困るのだ。

が、犬としての本能が強いのはアバルトのほうが上。
初めて行く場所にも関わらず、コヤツの持つ勘と、
匂い取り、一度通ったとこの記憶力、全てフレッカより上。

たいしたもんだ。
また連れてってあげよう。
（吠えてもいいときはね。笑）


偵察が終わった後は、そこらじゅうに生えているコゴミを
ポチ袋いっぱいに採って帰りました。笑


夕方の森もいいね～

そういえばっ！

現地に着いて歩き始めてすぐ、
距離５０ｍでイヌワシをみた☆

唐松の上のほうに留まってて、こちらはまったく気づかなかったのだが、
警戒して飛び立ったところを目撃☆

かっちょいいね～。

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昼練＠犬輪山

今日も暑かった！

中二日空いてたので脚が軽い軽い。（主観です。笑）

５月は休みがほとんど取れず、
ツーリングに出かけたのは一度だけ。

長距離走に馴染んでおかないとさすがにヤバイ！

大丈夫だべか？（焦

正体不明

今日は妻が懸賞で当たった旅行へ出かけた為、
僕が兼業主夫。笑

朝の任務後はいつもどおりだが夕方からは・・・・
考えると恐ろしい。（＾＾；

７時ごろ寝かしにかかるとしよう。笑

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昼練＠犬輪山　終了～

前日の疲れが取れないのが年を追うごとに
明確になってきた。

中一日あけるとあけないとでは体の軽さが違う。

毎日練習するのは効果的ではないという話しも聞くが、
どうなんだろうな～？


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昨日のネイチャークラフトがらみの話し。

僕が作ったのは３点。

残り時間２０分でつくった（笑）コイツと、


スズメバチ、と

(ボンド乾いてない）

コレ。

親子機関車Ｋ８１号

で、このｋ８１号なのだが・・・

どうやら中に何か住んでいるのだ！

夜、しずか～になると、中から
「キチチチ・・・
　キチチチチチ・・・・
　　キチチ・・・」

と、木を削る音がするのだ。

かなり神経質なヤツなようで、
ちょっとでも刺激するとシ～ンとなる。

実は以前、うちのソファーの木枠にも虫が住んでいたらしく、
ソファーで横になっていると「キチチチ・・」という音が
聞こえてきて、湿度変化の問題？何？
と、不思議がっていたら、あるとき側面を食い破って
脱出したようなのだ。（購入してから３年後ですよ？！）

因みにそのソファーはスペイン製なので、
その虫も外国の虫だったのだろう。

このｋ８１号の中の虫・・・
たぶんカミキリムシ系じゃないかと思っているのだけど、
どうしたらいいだろね？？（＾＾；

僕は、電子レンジでチンして退治するべ、と言っているのだけど、
妻は嫌がっている。笑

ダイセンヤマナメクジ

コレに決定、かな☆


topeakダイナパックBAG18500/TC2711B 　

値段も手頃で形もグー◎
重量はちょい重めだが仕方ない。

でももしかすると、トップチューブバッグを付けなくても
済むかもしんないからチャラかな。

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昼練＠犬輪山ロングコース　

おニューのジャージで出掛けて気分はよかったが、
所々に水溜りや流れが・・・。

ロングコース２つ目の山岳でチマコッピ（笑

犬輪山カントリークラブ（笑

ここが終わればあとはショートコースのときの
登りを残すのみなので気が楽。

それにしても今日は寒かった！
アームウォーマー＆ニーウォーマー着用であった。

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今朝の犬輪山

あら？？
あんたこの山にもいたの？？


ダイセンヤマナメクジ～

普通のナメクジは、ワンが踏んづけると
ヌメヌメがなかなか取れなくてキモイのだが、
あんたらはどうなんだ？（＾＾；

そして鳥たちも、小虫ばかり食ってないで
こういうプリン体の塊りみたいなヤツ食ったほうが
腹いっぱいになると思うのだが。

食うと何かあるのか？？

ちなみにコレは↓↓、

僕がネイチャークラフト講習会で作った
ダイセンヤマナメクジ。笑

月山のネイチャーセンター展示室に飾ってあります。笑

リクセンカウルとチネリのジャージ

雨・・・
そう　今、雨対策について考えているところ。

今の僕の頭の中は、GF福島のことでいっぱいなので（笑
その日雨だったらどうすっぺ？
ということを考えているのだ。

長時間　雨の中を走っていると、どんなに高性能な
レインウェアを着ていてもダメ。
頭から首を伝ってジャージびしょ濡れ。
レーパンから上に伝ってくのもあるだろう。

なので、休憩で止まったときに、
乾いたものを身につけるのがgood!

イコール、荷物が増える。

今まではジップロックにタオルやウォーマー類をしまって
背中のポケットに入れて（ときには２袋）いたけど、
GF福島ではあんまり体に荷物を身につけたくないんだよなぁ・・

というわけで、只今物色中なのが、
コレ、

リクセン&カウル コントアー 3.5L

か、コレ。

リクセン&カウル コントアーマグナム 6L


６Ｌも容量要らないような気もするんだけど・・・

どうなんだろう？

当日、雨降りなら、
タオル２枚、ウォーマー類、換えソックス、キャップ、
レインウェア、補給食、工具類を入れたいのだけど、
最適サイズがわからんち。

どなたかアドバイスを～っ


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雨だったので昼練ナシ

これが届きました

ざーん


おニューのジャージ☆

おけつにはCOLUMBUS


サイズは「Ｓ」！

苦節７年・・・
やっと僕もＳサイズが着れるようになりました。

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今朝の犬輪山

ワイパー全開なほどの雨降りだったけど、
愛するワンたちのために出動！（笑
（雨の山大好きなので）

空気もキレイだし緑もキレイ。
クロメマトイも居ないしダニも少なめ（笑

なんといってもあの雨音がよい。



こやつらも心なしか嬉しそう？
小１時間なので今の時期なら濡れて
体が冷えるってこともないので大丈夫～。

ジロと日本代表

ジロ、盛り上がってきましたね～。

サッカーの日本代表もみんなでジロ観たほうがいいよ☆
監督がどうこうじゃなくて、自分で何かをするってのが
どういうことかわかるんじゃないかなぁ？

スイス合宿地からだと、１９ステージと２０ステージのコース
に近いじゃん！

今さらもう練習したってたかが知れてるから、
みんなでジロ観にいったほうが絶対いいって☆

んで、来年は浅田監督のトライアウト受けて、
自転車選手になるのだっ☆笑

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昼練＠犬輪山ロングコース

今日の昼練は、おとといのゾンコランの
バッソの影響でちょい負荷高め。笑

なるべくシッティングでガマンして、バッソをイメージ☆
浅田監督も、好きな選手のマネをして
走るといいって言ってたし♪　笑
それにしてもバッソはかっちょ良かった

今日はプラン・デ・コロネスで山岳TT。
次はクネゴの番だよ～
明日の昼練はクネゴのマネして走りたいぞっ！
がんばれクネゴ！！

2008　JAPANCUP　クネゴとツーショット
記念の一枚☆



そしてこの後、クネゴは僕の自転車を
持ち上げて手渡ししてくれたのだ（笑