活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

くさ~

2009-03-31 07:12:16 | Weblog
はじめて買ったんですが・・
まあ何とも芳しい匂いが
味もあんまり好きではないかな。
民宿で食べたボヤの刺身がおいしかったなあ。

完走しました!

2009-03-29 10:55:07 | Weblog
10時間48分でした。
途中脚が動かなくなって、これまでかと思ったのですが、何とか復活してゴールまで帰ってこれました。なんか、終わってみたらあっという間だった感じです。

目標の11時間は切りましたが… 悔しいなあ。
別の機会に、リベンジします!

裏砂漠

2009-03-28 10:37:43 | Weblog
ガンバレ
まだ余裕あり。
のんびり写真取ってたらへつ選手登場。ひたすら逃げるのですが・・

ロングラン

2009-03-18 16:04:15 | Weblog
7時間かけて、何とかたどりつけました



最初こそ調子よく走れてたのですが、知らず知らずにダメージが加わってたのでしょうか、ペースは徐々にスローダウン。
青梅を過ぎたあたりで、両太ももに張りを感じてたまらず立ち止まり、ストレッチしながら進むのですが足が吊りそうで最早走ることもままなりません。
日向和田?駅まで歩いて来て、ここまで頑張ったんだから無理しないでここで終わりにしよう、と思って立ち止まると、傍らの自販機にアミノバイタルのペットボトルが。一気に飲み干して恐る恐る走り出すと・・ あ、何かだいじょうぶそう。
どうやらハンガーノックにかかってたようです。ゆっくりではありますが、歩くことなく緩やかなアップダウンをこなしていきます。
ゴールのコンビニ手前の左カーブが見えたときは、うれしかったなあ。
うれしさのあまり、というわけではないですが、段差でよろめいてコケてしまいました こんなとこで大ケガしたら洒落にならないですが、幸い大事には至らず。65kmの長旅、無事に終了です。

近々、チャリンコでまた来ますね




電車でも2時間ぐらいかかりました。

山越えた~♪

2009-03-10 23:42:12 | Weblog
まだやることはいろいろあるんですが、とりあえず。
きょうは2週間ぶりに泳いできたのですが、予想通り調子ダウンしてました
英会話も半月開いちゃった・・だいぶ忘れてるだろうなあ

還暦祝い

2009-03-01 23:30:26 | Weblog
おじの還暦祝いとしてNorthfaceの赤ダウンベストを、メッセージを添えて贈りました。
とても喜んでくれる、はずだったのですが。。

「小さくて入らない」と。

この製品でこれ以上大きなサイズのものはないので、急遽モノを送り返してもらい、お店に返品の依頼。
買った直後にほぼ近いきれいな状態で送り返してくれたおかげで、本当はレシートがないとダメだったようなんですが、クレジットカードの控えで何とかお願いすることができました。
返品受け取ってくれたお礼に何か買おうと思って、ウインドブレーカーを"自分に"プレゼント。
(何気におじのプレゼントより高かった、というのはおじにはナイショということで
・・あ、もちろんおじにはちゃんとAigleの"大き目の"ダウンベストを、代わりに送っておきましたよ。

コミュニケーション能力を高める

2009-03-01 23:08:19 | Weblog
日曜日は、コミュニケーション講座に行ってました。

通信会社に勤めてるクセに、時に人とのコミュニケーションに苦労し悩んでいる自分がいて、
普段の自分を振り返ってみると、人と向き合う時間よりパソコンと黙って向き合っている時間のほうが圧倒的に長く、もっとコミュニケーションが必要だなあと思い、申し込んだのがきっかけ。
最初こそ緊張しましたが、年下が多いですが似たような年齢層の方もおり、自分と同じくコミュニケーションスキルを身につけたいという人が集まっていて、和気藹々とした中で楽しく受講しています。

きょうで受講3回目になるのですが、セミナーそのものよりもむしろ(というと講師に怒られそうですが)セミナー後の懇親会でいろんな受講生と話をすると、普段の仕事や遊びでは出会えないような人たちの話が聞けて、面白いです。みんな話し上手で、話してる限り、人とのコミュニケーションに悩んでるようには、到底思えないんですがねえ。

より多くの友達を作って、自分の世界をもっと広げていこうと思います。