バッテリー

今年のGWの天気はずっと快晴っぽいなあ。
初日の今日は快晴だけでなく28度にもなる、
いわゆる夏日。もあっとしていた。

ゴルフの打ちっぱなしでもいくかなーと
思って、久々に車のエンジンをかけると、

「カンカンカン」

となってエンジンがかからない。あれーと
思ってエンジンルームを開けてみると、
バッテリーが要充電になっている。出張が
あったりして2月からずっとエンジンを
かけていなかったので、バッテリーが
あがってしまったようだ。うーん。早速
保険会社に連絡して緊急サポートに来て
もらう。
実は以前にも自宅の駐車場でバッテリーを
あげてしまったことがあって、これで3回目。
SOSを呼ぶのは2回目なので、少し慣れた
もんである。サポートは20分程度で到着して
さっさとエンジンをかけてくれて、帰って
いったよ。

これまでの2回は室内灯などの消し忘れで
バッテリーをあげてしまったんだけど、
今回はほったらかしすぎ。やっぱりちゃんと
手入れはしていかないといけないよね。

明日は車に乗る予定があったので、そこで
いきなりトラブルだったらかなり焦った
から、そういう意味では今日わかって良かった
かなあと思う。ある意味ついてたのかも。

でも久々に打ちっぱなししたけど、今日は
全然あたらなかったなー。やっぱり今日は
ついてない1日だったのかも・・・。

ジム2日目

月曜から始まった減量プロジェクト、続けて
いますよ。ま、昨日は飲みにいっちゃったけど。

今日も終わらない仕事をほったらかしてジムに行き、
走って400キロカロリー消費、その後マシントレーニング。
今日も疲れたー。

8週間でジムに22回、体脂肪10%減、体重5キロ減。
目指しますよ！

永遠の上司

自分もだんだんといろんな役割を会社で任されるように
なってきて、後輩も入ってきて、逆に面倒を見てあげる
ような機会も増えてきた。

後輩と、特に仕事面で接するときに最近よく考えること
がある。それは自分が入社当事にお世話になった上司が
自分に対してどういう教育、指導をしてくれたのかという
ことである。あることを質問されたときに、ふとその先輩
だったらどういう風に答えたのかなあ、仕事を頼むときに、
どういう頼み方をしたかなあと。無意識にそういうことを
考えてしまう。自分がされてうれしかったこと、すごいなあ
と思ったこと、そういった部分を少しでも後輩に伝えて
いければと思っているからだろうか。

ま、上司と呼ぶほど距離がある人ではないんだけど、その
先輩と久しぶりに飲んだ。

その話をするとうれしそうに「よく覚えているねえ」と言って
くれたのだが、それはお世辞でもなんでもなく、僕からすると
忘れられない、大切な時間だったのです。日々、本人も
ものすごく忙しい仕事を抱えていたのに、何もわからない
僕に対して丁寧に、じっくりと教えてくれて、毎日少しずつ
成長しているなあと感じていたものです。そのころからすると
あんまり成長してないというか、成長が鈍ってきたなあと
思ったりもするけどね。

そんな昔話をしながら、炭火焼と焼酎をおいしく頂きました。

尊敬できる先輩がいるってのは素晴らしいことですな。

減量プロジェクト

そろそろ本気で減量することにした。

これまでもずっと運動はしてきたし、ジムにも
定期的に通って体のケアはしてきていたんだけど、
ここ最近は仕事が忙しいことを理由にサボっていた。

そのツケが出てきたみたいで体重や体脂肪が増えて
来ているのはわかっていたんだけど、実際に先週の
健康診断で3キロ増えていたし、週末半年振りに
あった友人に「太ったな」と言われてしまったこと
もあってちょっと本気になろうかなと決めた。

とりあえず目標は8週間でジムに22回通い、体重を
5キロ、体脂肪を10%減らす。

まずは運動を定期的に続ける。一番の障害になり
そうなのは仕事なんだけど、まあ忙しい忙しいって
言っているといつまでたっても始められないので
思い切って、仕事重視の生活から体ケア重視の
生活に切り替えることにする。

毎朝昔やっていたように朝7時に起きて2日に1回は
ジムに行く。行かない日は早く出社して、その分
早く帰る。で、普段は12時ぐらいに食べている夕食
を規則正しい時間に食べる。

食事内容も見直す。1日1500キロカロリー未満の
摂取を心がける。暴飲暴食は止めて、脂肪分や
高カロリーの食事を避け、できるだけたんぱく質
を摂取するようにする。

ま、こういう基本的なところを抑えて、それを
着実に実行していく。これを続けていこうと思う。

ということで早速今朝は7時に起きてジムに行き
400キロカロリー分走って、マシントレーニング。
さすがに朝から飛ばしすぎたので夕方には睡魔に
襲われてしまったけどね。

ということでこれから8週間、続けていきたいと
思います。応援よろしく！

結婚式

博多にて高校の同級生の結婚式に参加。卒業してからも
何度か会ってはいたんだけど、3年間のルーマニア勤務
からの帰国後は会う機会が無くて、ルーマニア出発前に
会って以来の3年ぶりの再会。・・・。にもかかわらず
本人は当時と変わった様子は全く無かったかな。

彼とは高校時代から部活が同じで、お互いまとめ役を
やっていたことや、同じ理系だったこと、大学もお互い
関西方面だったのもあって、接点が多かった。その割に
特別仲良かったわけではないんだけど、何故か離れて
いて、久しぶりに会ったりしても久しぶりな感じが
しない関係だった、と僕は思っている。彼のキャラクタ
がそう感じさせているのかもしれない。無口で、素直な
いい男です。

最近出席している結婚式でしているように今回もビデオを
撮影。挙式で集中して撮影していたんだけど、ふと牧師
の話を聞いている彼の後姿を見ていたら、立派で堂々と
していて、なんだか感動してきて、ベールをあげてチュー
するシーンでは思わずぐっと来て涙ぐんでしまったよ。
なんでだろ。

天気も良く、ちょうどいい気候で、場所も博多の森という
新しい場所だったのもあって本当に素敵な結婚式だった。

披露宴の座席は新郎高校友人の僕ら3人と新婦の高校友人の
3人という合コンスタイル座席。彼女たちも九州の女性、
そして新婦も九州。昨日の女の子たちもあわせて考えて
何となく九州女性ってのがわかった気がする。気は確かに
強そう。思ったことはストレートに表現するし、口数が
少ないであろう九州男児をリードしていくような素養の
持ち主が多いんじゃないかなと。最近はそういう女性に
会うことが無かったので、新鮮な感じがしたよ。

次は誰が結婚するかなあって話しながら、Kが俺のときも
九州まで来てくれよ、なんて言ってた。結婚式のあとの
定番の会話って言えば定番なんだけど、こういう場所の
こういう時間って、幸せなおすそ分けをもらったあとで、
みんなぽーっと温かくなっていて、なんだかほのぼのと
してて、結構僕は好きです。

帰りの飛行機も一瞬で、博多って交通の便もいいし、
東京からぶらっと遊びに全然行ける距離なんだなーと
つくづく思った。

おめでとう！

九州初上陸！

高校からの友人の結婚式に出席するために生まれて初めて
九州に行ってきた。父親の仕事の関係で全国いろいろな
ところに引越しをしてきたけど、九州だけは行ったことが
なかった。でもこれで最後の1ピースが埋まって、ついに
日本列島制覇です。ま、九州と言っても博多にちょろっと
行っただけなので、他の県とかまた行かないといけない
けどね。

さて、夕方博多入りして空港からホテルへ。福岡は空港
から街の中心部まで近いね。地下鉄で10分でど真ん中に
到着。ホテルも新郎である友人が用意してくれたリッチな
ホテル。同じく高校の同級生で翌日の式に参列する福岡
在住の友人Kに街を案内してもらおうと思って、彼の到着
を待つ。東京からは高校の友人Mと一緒に来たんだけど、
Kの到着が遅いので2人でぶらぶらすることに。気付くと
有名な親不孝通り、天神西通りを制覇。何食べるかなー
って話してたら、会社の福岡出身の同僚から、もつ鍋が
博多名物って聞いてたので、もつ鍋を食べれるところを
探す。ようやく見つけた、普段なら行かないようなオヤジ
っぽい居酒屋の入り口をくぐると、意外と若い人で混んで
いる。酢もつ、串もつ、そしてもつ鍋ともつ系を中心に
オーダー。もつって栄養素は何があるんだ？って話ながら
2人でとにかく食べる。初めて食べたんだけど、もつ鍋は
サイコーにうまい！脂っこいんだけど、だしがしっかり
出ていて、濃厚な味。絶品ですね。

Kはいつまでたっても到着しないので食べ終わってしまい、
場所も見つけにくいところだろうと思って、とりあえず
出る。Kはできたばっかりの9つも年下の彼女とその友達を
引き連れてようやく登場。
「えー、腹減った。もつ食べる気満々」
ってことになり、今度は別のもつ鍋屋に。聞くと、もつ鍋、
おいしいのはしょうゆ味であって、僕らが今さっき食べた
ミソ味は邪道だそう。もう満腹で苦しかったんだけど、
ちょっと食べてみると、味噌と違ってあっさり系で意外と
食べれる。とはいえ満腹だけどね。

その後Kが連れて行きたいラーメン屋があるということで、
僕らも博多に来てラーメンを食べずに帰れないので、おなかを
さすりつつ長浜へタクシーで直行。有名な屋台がずらりと
並ぶ通りを過ぎて、Kがオススメという(その割には行くのは
初めてだったらしい・・・)元祖長浜屋ラーメンに。
おいしいんだけど、んー何か期待してた味とはちょっと
違ったかなー。

ま、何はともあれもつ鍋を2軒はしごして、長浜ラーメンまで
食べて、さらに出来たてホヤホヤの彼女をうれしそうに自慢
するKに久しぶりに会えたことがよかった。そして博多の街は
開けている割にそれほど大きくないし、食事もおいしいから
住みやすいんだろうなって。Mがサラリーマンが赴任して一番
離れたくない街No1なんだって教えてくれたんだけど、まさに
そのとーりなんだろうなって思ったよ。

反日

仕事で上海に行っている友達がいる。今回の反日の騒動の
現地での視点とか現地での実際のところはどうなんかなと
思ってメールしてみた。

するとやっぱり良くありがちな、報道された内容と実際の
違いってのが明確に出てきてた。

日本では今も中国に行くのはめっちゃ危険で、日本人は
外出もできない、日本語もおちおち話せない状況が続いて
いるように報道されている。しかし実際は違っているらしい。

確かに先週の土曜日はめちゃめちゃ大変だったそうで、
領事館近くの日本料理屋は壊滅状態、中には店を燃やされた
ところもあって、かなり酷い状態。

現在、中国各地では貧富の差による暴動がおきていて、
今回のデモは国が民衆の矛先を日本に向ける事で自国の方
に矛先を向けさせないようにしていて、国がデモを容認して
いるような形になっている。そのため当然中国政府も日本に
対して謝罪をしたり対処を考えることもなく、天安門事件の
再発だけはなんとでも防ぎたいので、ある程度までなら許容
するという、いわば中国人のガス抜きをしてるようなものだ
そうです。

中国人の面白いところは土曜日にあんだけ大規模なデモがあった
にもかかわらず、月曜日からは普段と何も変わらず、みんな通常
通りに戻ってるところ。日本では未だに警戒を続けた方が良い
って報道されてるけど、今は全く問題なく、ある意味国民行事が
終わったみたいな感じで、警察も最後の投石が終わった後には
デモ隊に対して「お疲れ様でした」って言ったっていう噂まで
あるほどとのこと。

今度は5月4日にもデモがあるそうです。

彼としては運の悪い事に奥さんの両親が上海に遊びに来てて、
どこにも行かずに家にいるのでは来た意味がないってことで
朱家角っていう郊外に遊びに行ったんだけど、その帰りに
ちょうどデモ隊に出くわしてしまったそうで、娘が住む町に
あまりいい印象を与えなかったかなあと心配していたよ。

世界平和がどうのこうのっていうのは正論だし、理想論かも
しれないけれど、こういったことに神経使わなくても生活
しているってのは、当たり前でいて、幸せな、大事なこと
なんだなあと改めて感じさせられるねえ。

チキンが食べたい

昨日の夜焼き鳥の看板を見た瞬間から鳥が食べたいって
思っていたので、今日のランチはみんなを説得して鳥を
食べに。

しかし行ったお店には焼き鳥重と親子丼きしめんセットが。

・・・。

悩む。

焼き鳥の看板を見て思い立ったんだから、もちろん焼き鳥
なんだけど、なぜだか親子丼にもひかれる。

最終的に親子丼が一気に追い込んで親子丼を選択。

するときしめんがメインのセットだったから、親子丼は
めっちゃ小さい。当然鶏肉もほとんどなし。

結局食べたかった鶏肉はほとんど食べれずに本日の
ランチ終了・・・。

やっぱり浮気はいかんね。

スーツ

仕事柄スーツを着る機会が全然ない。

結婚式で着る程度なんだけど、普通のスーツじゃあまり
個性がないので、硬くなりすぎずカジュアルすぎない
ジャケットとパンツをはいていくことが多い。

ただ、だんだんとジャケットも似合う年齢になってきた
ので、会社には着ていかないが週末着たりすることも
あるのです。結構胸筋があるので大きめのサイズを買って
いたんだけど、ジャケットは肩で着るというか、肩の
サイズに合わせて選んだほうがシルエットがいいと教え
られ、実際にそういうタイプを買って着てみたら、まさに
その通りだなと思って、最近は意識してそういったサイズ
のものを選んでる。

今まで全然気付かなかったんだけど、自分が着るように
なって他人がどう着ているか目に入ってくるようになった。
あ、この人は肩のサイズがぴったり合ってて、かっこよく
着てるなとか、この人はめっちゃ肩がダボダボでイマイチ
やなあとか感じるようになった。

よく言われることやけど、自分に関心があること、自分が
実際に興味を持ってやりだしたことは今まで全く無関心
だったことでもしっかりと頭に入ってくるようになる。

実際に株や資産運用なんかを始めるまでは金利や、為替、
日経平均なんかニュースで見てもちっとも記憶には残らな
かったのに、今では徐々に上がってきてるとかがわかる
ようになってきたしね。ちゃんと目に入ってきたものを
記憶してるんやね。人間の頭は便利にできてるわ。

で、今日は来週出席する友達の結婚式用にジャケットと
パンツを買ってみました。予想外に安くいいのが手に入って
かなり満足。

歓迎会

昨日は新入社員の歓迎会だったよ。
去年の新卒から、今年も激しく飲ませるんですかーって
言われたんだけど、去年？全然激しく飲ませた記憶が
ないんだけどなー。あれぐらいで鮮明に覚えられてると
困るなー（笑）。
今年は最近話してなかった人と少しでも話をするため、
新卒と絡むためにあんまり飲ませなかったかな、なので
大人しいと後輩から言われてしまった。

ほとんどの人が1次会終わったらあっさりと引き上げて
しまったんだけど、新卒を引き連れて2次会へ。すると
周りを見渡してみると20人ぐらいいるなかで僕が上から
3番目ぐらいの古株だったりした。俺でもうこんな古株
なのかーと少し寂しくもなったけど。そのまま3次会で、
3時半ぐらいまで飲んでた。

ま、1年目、2年目のメンバーのほとんどが最後まで
集まってくれてたってのは、うれしいことだね。この
調子で会社全体を盛り上げて行ってほしいね。

なんだかんだで

もう金曜日ですわ。ジムにも今週は通うぞっ！って
思ってたのに一度もいけていない・・・。やっぱり
週末ぐらいしかいけないのかねえ。

仕事そっちのけでしばらくずーっとプログラムを
作ってみている。仕事場で。やっぱり自分が作った
ものが思い通りに動いて、目に見える形になっていく
過程ってのは楽しいよね。つくづく実感しますわ。

来週末、人生初の九州に行ってきます。結婚式に
呼ばれたんだけど、いけるかどうかわからなかった
からしばらくチケットとかとらずにいた。今週一緒に
いく友達にとってもらったんだけど、何と激安で
12000円（片道）でいけるのです。往復30000円ぐらい
かなあと思っていたんだけど、実はその激安がなかった
ら4万以上になっていたそうで、飛行機代の高さに
改めてびっくりしましたわ。

日曜日

昨日の夜早く寝たおかげで今日は午前中から活動。

午後には会社に行って今までやろうやろうと思って
いながら、なかなか手をつけられなかった仕事に
取り掛かる。普段1日12時間とか15時間とか会社に
ダラダラといるのに全然取り掛かれていない仕事
だったのに、今日はたった3時間しかいなかったのに
めっちゃめちゃはかどった。やっぱり頭のなかで
しなければいけないことを整理してあったし、
やりたかったことだったってのもあって、集中力
も違う。だからなんだろうね。頭の中で思い立って
すぐに実践するより、まだ先のことなんだけど、
とりあえず大まかに考えておくと、いざやるって
時に頭の中で、じっくりと考えが練られて、まとめ
られているため実作業に移すと格段に効率がいい
場合がよくある。きっとこれもそんなものだった
のかもしれない。

夕方には久々にジムにってトレーニングをしてみた。
しばらくホテル生活をしていたので、ホテルのジムに
は通っていたんだけど、走るマシンしかなかったので
筋力トレーニングマシンはほんと久しぶり。おかげで
かなり疲労した。ほとんど負荷をかけていないのに、
すぐに両腕がだるくなってきて、上がらない状態。
やっぱりトレーニングは続けないと意味がないねえ。
またこれからちょこちょこ通うことにしよう。

と、何の予定もなかった日曜日だったけど、かなり
充実した1日だったなあ。

4日連続

今日まで4日連続飲みに行った。結構健康に気をつけていて、
こういった約束をしない自分としては珍しい限りかな。
おかげで今まで以上に友好を深められた人とか、久しぶりに
あって近況を聞くことが出来た人などがいてよかったけどね。

ってか明日も飲みなんだった・・・。こりゃあいかんな。
日曜日は運動してこないと・・・・。

そして来週は仕事しないとなー。

4月になりました

2005年度スタートです。なんか街で見かける人々も何となく
フレッシュな感じがしたりしますね。

大学の友人が1月に結婚したんだけど、その披露宴で流す
プロフィールビデオを作らせてもらいました。自分でも
納得できるいい出来だったんだけど、それ以上に本人達
がめっちゃ喜んでくれたのよ。で、今日はその日以来に
会ったんだけど、当日の裏話や、その後の新婚旅行の話を
僕が当日撮影したビデオを見ながらしたかな。
まだあれから2ヶ月しかたっていないけど、何となく2人
が夫婦らしくなっていたのと、相変わらず仲の良さが
伝わってきて、ほのぼのと幸せを分けてもらったいい
1日でした。

ちょっと飲みすぎ、食べすぎだった気もするけど、まあ
明日からまたがんばろーっと。