実はみこっぴ、10月終わりから耳ツボダイエットをしております
耳にはいろいろなツボがあり、
ダイエットに有効な6つのツボを刺激し、
生理的食欲を抑えることによって食べる量を減らし、
ダイエットする、というものです
個人差はありますが、だいたい3ヶ月で10キロ前後落とせます
自然と食欲がなくなるので辛くないし、
6つのツボの中には、ストレスを抑えたり、
ホルモン系の乱れを正常にしてくれるものもありで、
体重を減らしたい目的で耳ツボを始めたみこっぴですが、
体重が減っていくこと以上に、かつてないほど体がすごく元気になれたことに
めちゃくちゃ感激しちゃっています
もともと、整体をやっていく上で取り入れようと思っていた耳ツボダイエット。
整体の方が少し落ち着いてから、、、、と思っていたのですが、
昨年5月末から10月初めまで続いたかなりの体調不良のために、
体調が少し良くなったとたん、1ヶ月でなんと5キロも!!!!!太ってしまいました
それで、自分がまず体験してみて、どんなものだか確かめてみようとなって、
予定前倒しで始めることになりました
今、2ヶ月半ちょい過ぎくらいですが、約8キロ減です
・・・年末年始が絡んだこともあり、停滞期があったもので
年末年始などでお休みもあったので、とりあえず2月2週目くらいまであるのかな?
それまでにあと2キロがんばります
そして、先週、無事に耳ツボダイエットのセミナーを修了し、
晴れて耳ツボの先生です
整体&耳ツボダイエットで、みなさまの健康のため、がんばりまーすっ
耳にはいろいろなツボがあり、
ダイエットに有効な6つのツボを刺激し、
生理的食欲を抑えることによって食べる量を減らし、
ダイエットする、というものです
個人差はありますが、だいたい3ヶ月で10キロ前後落とせます
自然と食欲がなくなるので辛くないし、
6つのツボの中には、ストレスを抑えたり、
ホルモン系の乱れを正常にしてくれるものもありで、
体重を減らしたい目的で耳ツボを始めたみこっぴですが、
体重が減っていくこと以上に、かつてないほど体がすごく元気になれたことに
めちゃくちゃ感激しちゃっています
もともと、整体をやっていく上で取り入れようと思っていた耳ツボダイエット。
整体の方が少し落ち着いてから、、、、と思っていたのですが、
昨年5月末から10月初めまで続いたかなりの体調不良のために、
体調が少し良くなったとたん、1ヶ月でなんと5キロも!!!!!太ってしまいました
それで、自分がまず体験してみて、どんなものだか確かめてみようとなって、
予定前倒しで始めることになりました
今、2ヶ月半ちょい過ぎくらいですが、約8キロ減です
・・・年末年始が絡んだこともあり、停滞期があったもので
年末年始などでお休みもあったので、とりあえず2月2週目くらいまであるのかな?
それまでにあと2キロがんばります
そして、先週、無事に耳ツボダイエットのセミナーを修了し、
晴れて耳ツボの先生です
整体&耳ツボダイエットで、みなさまの健康のため、がんばりまーすっ