「トレーニング」のブログ記事一覧-京都Running

長野の後、1週間ぶりにJOGに出かけました。急に気温が上がり、暑くなりましたね。 . . . 本文を読む

昨夜はイモトアヤコがマナスルの登頂特番でした。 . . . 本文を読む

いよいよ、来週末は四万十川100kmウルトラマラソン。この3連休が最後のトレーニングとなる。 . . . 本文を読む

昨日に続いて今日はロングJOG. 京都では日中、30℃くらいに上がるため、北区の衣笠山の裏にある山の上の盆地・原谷へ。 . . . 本文を読む

四万十川ウルトラまで1カ月になり、昨日は長時間身体を動かすことを目的にバイクトレーリング。 . . . 本文を読む

長野まで1週間。最後のロング走をしておこうと周山街道を利用してのロングJOGをしてきました。ただ単なるロング走でなく、自宅から京見峠までの17kmは標高差約400mの登り基調の負荷をかけるトレーニングです。 . . . 本文を読む

今日も振替でお休み。定番のコースをめぐってお花見JOGと洒落こみました。この頃は木々の芽吹きやいろんな花の開花を眺めながら、、ゆっくりJOGができるので楽しめます。 . . . 本文を読む

長野マラソンまで1カ月。振替休日の今日は天気も良く、気温も上がってくれて30km走にチャレンジ。 . . . 本文を読む

今日は振替の休日。午後になって若干気温が上がったといっても、やはり強い冬型の気圧配置。日本海側では大雪をもたらしています。やはり寒い。 . . . 本文を読む

今日は暖かくなった午後からJOGへ。といっても気温は6℃。風が弱いからまだいい。 . . . 本文を読む

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