一日一歩

しあわせはいつも自分の心が決める

5000T.T

2012-09-30 | RUN
所属している倶楽部の月末の練習会は毎回5000T.Tの日。 過去2年近くたまにしか練習会に参加できていなかったため 2010年の5月以降、5000T.Tは実施していなかったが 先月からコンスタントに練習会に参加できるようになり その時点の自分の力を確認する意味で参加している。 ●先月(9月1日) 23’16”☛平均 4’40”/ . . . 本文を読む

バースデイケーキ

2012-09-24 | 雑記
今、長男が帰宅 今年もバースデイケーキを買ってきてくれた。 池袋で北海道フェアをやっていたらしく ルタオのドゥーブル この所、胃の調子が悪く 今日も授業を1コマキャンセルしてきた 走ることも出来ず 早めに夕飯はしっかり食べた お腹すいているせいかと思い食べるけれども痛い。 夏の疲れかな? せっかく買ってきてくれたので 息子と1/4ずつ食べた。 よく冷えていて、さっぱりし . . . 本文を読む

心や直感に従う勇気

2012-09-24 | 雑記
自分は今、施術者になるためにスクールに通っている。 技術は兎に角、沢山の人に触らないと身につかない それはこれから何度も何度も沢山の人に触れ、チェックをしてもらい 一人前になっていければいいと思うが・・・いやなれるかなぁ? (これも実際には適正があると思う。周りを見ていても感じる) 施術者としてやっていく場合、技術はあって当たり前の世界。 一番求められているのは、ホスピタリティだったり . . . 本文を読む

9月24日

2012-09-24 | 雑記
2000年9月24日は高橋尚子さんがシドニーオリンピックで金メダルをとった日だそう。 単純だけど、朝のテレビでみてちょっと嬉しかった。 今日は私の誕生日 ついでに9月24日生まれの誕生日占いを調べてみた    □長所は?□ ●理想主義的 ●実務的な才能に恵まれている ●意志が固い ●正直である ●率直である●公正である ●心が広い ●家庭を愛する ●活力があふれている 理想主義 . . . 本文を読む

今日の練習と心color

2012-09-22 | 雑記
急に秋らしくなった 今日は予定では30kmLSDをやるつもりだった。 昨日も夜、10km位は走ろうと予定していたが挫折。   今日は午前中お墓参りに行って、午後は母のところでちょっとのんびりしてきた。 結局夜になってしまい、なんか疲れていて走る気にならなかったが 2日連続挫折では情けないので、暗くなってから走りに出た 木場公園を2周、TOTAL15km目標。 走ってみたら . . . 本文を読む