一日一歩

しあわせはいつも自分の心が決める

初救急車

2012-02-29 | 日記
今日は(もうとっくに日付はかわっているが) 職場の有志送別会があった みんな楽しいお酒でかなり酔っ払いが・・・ そして帰りにひとりの人(76歳)が 駅の改札を入ったあと、見守るみんなに向かって振り返り手を振ろうとした 瞬間に突然倒れた 自分はその瞬間を見ていなかったが、何か倒れる音がしたので もしやと思ったら、正にその方だった 駅までしっかり支えてきたのに・・・ 電車に乗せるまで . . . 本文を読む

東京マラソン打上げ

2012-02-26 | 雑記
今年は東京マラソンの応援にもいかず、ペースセッターも諦め 名古屋の刺激としてハーフマラソンを走ったが 終了後は一度家にもどり、お風呂に入ってから 打上げに参加した。 今年で3回目となる蔵前にある「豊鮨」での懇親会。 お料理が美味しくて、今年も楽しみにしていた。 家から走っていこうと思ったが せっかくお風呂に入ったので自転車で行くことに。 以前にも行っているし、多分間違いなくいけると . . . 本文を読む

深谷ハーフ

2012-02-26 | RUN
ハーフの自己ベストは2009年3月1日 深谷ハーフ 1時間35分04秒 未だに破ることが出来ない もう破ることはできないかも そして今日2回目の深谷ハーフ こんなにレトロな感じの素敵な駅舎だったっけ 駅を出て送迎バスの乗り場に行ったところで 前回、そこのトイレに入ったことを思い出した。   順調に行っていれば今回の目標は1時間37分台だったが 先週の結城シルクカップ . . . 本文を読む

雨の中のひとりLSD

2012-02-25 | トレーニング
先週予定していた指定休を本日とった 倶楽部練習会がある日だが雨のため室内練習会になった。 もともと室内練習会になっても参加するつもりだったが 今月は走行距離が極端に減っているので まとまった距離を走りたい気持ちもあった 今週は毎日仕事でグッタリ 帰ったら今日こそは走ろうと思いながら 結局走れなかった。 本当に意思が弱く情けなくなる。 そんな自分が自己嫌悪でたまらなくて 午後にな . . . 本文を読む

レース&トレーニング

2012-02-19 | トレーニング
本当はこのタイミングで30kmのペース走をやっておきたかったが やはりレース棄権はしたくなかったので 今日は結局、結城シルクカップロードレースに行くことにした。 順調に行っていれば、この10mレースは44分切りを目標にしていたが 仕事で想定外の事が起こってしまい 肉体的にも精神的にもその目標は当然厳しい それでも何とか45分は切りたい この大会はいつも風が強くて、畑からの砂埃が凄いら . . . 本文を読む