2017年11月3日(金)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58。
(昨日のｐｍ20:43に起きる。)

昨日のはみがき。23:58。

TXN衆院選sp。10/22。日。池上彰の総選挙ライブ。1部。2:39。観る。

2007年11月3日。
日記削除する。

11/2日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了５日目。下着はきかえる。3:05。

11/3支出￥5372-

乃木坂工事中。10/23。月。タイに行きタイ！ロケ参加へメンバーが猛アピール。4:10。観る。

TSC岡山・香川。総選挙ライブ。10/23。月。4:25。観る。

はみがき。5:08。

ビン類ゴミだし。6:28。

新ビオフェルミンS錠飲む。8:27。

(2/20医①②③)。2/20。3。2。1。8:27。

(2/21医①②③)。2/21。3。2。1。8:57。

10/23。月。モーサテ。10:57。観る。

寝る。10:57。

起きる。15:31。

寝る。16:31。
(今日のｐｍ15:31に起きる。)

11/3EPL朝昼夕。23:58。

11/3。ロドピン611。kh114が4錠。t703が3錠。tk03が3錠。25pyt。znc219。夕食薬。23:58。

はみがき。23:58。

11/3医①②③。23:58。

11/3日分。真夏さんへ返信する。23:58。
(いま)
(ぶたさん)
(おはな)
(おぱよん♪)

寝ている。23:58。
(明日のam3:18に起きる。)(今日のpm16:31に寝る。)

11/3日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58。
(4件)

11/3統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
23:58。
(0件)

11/3支出￥5372-

11/3日分シャワー浴びる。全部。下着はきかえる。6:33。

2017年11月2日(木)曜日。乃木坂４６秋元さんと生駒ちゃんへ返信する。

今日11月2日は、私の誕生日です。

起きる。0:03。

(昨日のｐｍ17:30に寝た。)(今日のａｍ0:03に起きた。)

昨日のはみがき。23:58。

2007年11月2日。
日記削除する。

11/2支出￥3000-

11/1日分。シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了４日目。下着はきかえる。1:21。

忍たま乱太郎。15年スペシャル。10/22。日。”ドクタケ温泉”の段。3:05。観る。

おじゃる丸スペシャル。10/22。日。銀河がマロを呼んでいる、ふたりのねがい星。4:29。観る。

可燃物ゴミだし(自室)。4:29。

はみがき。5:04。

これでわかった！世界のいま。10/22。日。なぜ？1カ月余の沈黙、北朝鮮の最新動向分析。7:27。観る。

新ビオフェルミンS錠飲む。7:37。

10/22。日。おんな城主、直虎。第42回。8:22。観る。

母からお金をもらう。①￥1000- 11/2支出￥2000-

両備バス。ハレカカード使う。用吉口9:26→天満屋10:28。

ハレカカードチャージ。￥1000- 11/2支出￥3000-

岡電バス。ハレカカード使う。天満屋10:51→精神科医療センター前。11:15。

医療センター受付する。保険証。診察カード。予約票。自立支援法手帳など。11:17。

診察。平成29年11月2日(木)am11:30。荻野有香。担当医。11:50。
夕食薬を次の日のam10:00ごろに飲む。
ch65の1錠やcbz200の2錠を飲まない。
次回、平成29年11月30日(木)13:00予約診察予定。
手のふるえが多い。

岡山県精神科医療センター外来医療費￥440- 11/2支出￥3440-

肥後薬局鹿田本町店。薬代。￥1370- 11/2支出￥4810-

岡電バス。ハレカカード使う。医療センター前12:51→天満屋13:05。

両備バス。ハレカカード使う。天満屋13:13→暮石14:07。

co-op荘内店。嗜好品代。￥383- 11/2支出￥5193-

co-op荘内店。主食代。￥179- 11/2支出￥5372-

両備バス。ハレカカード使う。暮石14:17→用吉口14:29。

寝る。16:39。

起きる。20:43。

TXN衆院選sp。10/22。日。池上彰の総選挙ライブ。1部。23:58。観る。

はみがき。23:58。

11/2EPL。朝昼夕。23:58。

11/2。夕食薬。23:58。L。終わり。
(ｃｂｚ２００の2錠飲まない。)(ch65の1錠飲まない。)

11/2医①②③。23:58。

11/2日分。真夏さんへ返信する。23:58。
(どーむ)
(ハッピバースデー♪)

11/2日分。生駒ちゃんへ返信する。23:58。
(つらかった)
(お誕生日～☆☆)

起きてる。23:58。
(今日のpm20:43に起きる。)

11/2日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58。
(4件)

11/2統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入する。
23:58。
(2件)

11/2支出￥5372-

11/2日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了５日目。下着はきかえる。3:05。

2017年11月1日(水)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58。
(昨日のｐｍ20:47に起きる。)

昨日のはみがき。23:58。

古紙類ゴミ出し。0:18。

2007年11月1日。
日記削除する。

11/1支出￥0-

10/22。日。皇室ご一家。＃1923。天皇・皇后両陛下、国体、開会式へ～愛媛～。1:15。観る。

新ビオフェルミンS錠飲む。1:45。

わしも。10/22。日。わしも登場。1:49。観る。

はみがき。3:05。

nanaco残高￥6142-
ポイント残高。114p。

10/31。火。みんなのうた。お米かくれんぼ。4:43。観る。

(2/19医①②③)。2/19。3。2。1。5:43。

10/31日分。シャワー浴びる。シャンプー石鹸未了３日目。下着はきかえる。6:30。

10/22。日。ワンピース。＃807。哀しき決闘、ルフィvsサンジ(前編)。7;18。観る。

ドラゴンボール超。10/22。日。異次元の極致バトル！、ヒットvsジレン！！。8:41。観る。

10/22。日。japancountdown。9:11。観る。

10/22。日。TXNニュース。9:16。観る。

10/22。日。モヤさま２。麻布十番周辺。10:36。観る。

おかやま信用金庫。荘内支店で両替する。10:56。

2017年11月分。電気ストーブ代。￥3000- 11/1支出￥3000-

11/1。水。みんなのうた。お米かくれんぼ。10;56.観る。

10/23。月。わしも。わしも、磁石になる。11:06。観る。

10/23。月。Qさま！！。12:54。観る。

くらし☆解説。11/1.水。増える？介護現場の外国人。13:04。観る。

寝る。13:04。

起きる。17:00。

寝る。17:30。

はみがき。23:58。

11/1。EPL朝L。昼。夕。23:58。

11/1.夕食薬。23:58。
(ch65の1錠飲まない。)(cbz200の2錠飲まない。)

11/1。医。①②③。23:58。

11/1日分。真夏さんへ返信する。23:58。
(おぱよん♪)

寝ている。23:58。
(起きる。0:０3)(今日のpm17:30に寝る。)

11/1日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58。
(1件)

11/1統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
23:58。
(0件)

11/1支出￥3000-

11/1日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了4日目。下着はきかえる。1:21。