2017年10月8日(日)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58。
(昨日のａｍ11:20に起きた。)

昨日のはみがき。23:58。

はみがき。0:38。

2007年10月8日。
日記削除する。

10/8支出￥34573-

(1/25医③)。1/25。1。2:56。

10/7日分。シャワー浴びる。全部。下着はきかえる。4:08。

寝る。5:18。

起きる。18:02。

9/5。火。ゆうがたサテライト。18:58。観る。

5分でわかる「おんな城主、直虎」第39回。19:13。観る。

わしも、10/8。日。リモコンわしも。19:23。観る。

皇室ご一家。10/8。日。＃1921。皇太子ご夫妻、国民文化祭へ～奈良～。19:53。観る。

『ぷっ』すま。10/8。日。20:33。観る。

10/8。日。TXNニュース。20:38．観る。

これでわかった！世界のいま。10/8。日。銃社会アメリカは今、平和賞受賞者の苦悩。
21:33。観る。

countdowntv。10/8。日。22:43。観る。

アッコにおまかせ！。10/8。日。23:52。観る。

可燃物ゴミだし(自室)。23:58。

はみがき。23:58。

10/8EPL朝昼夕。23:58。

10/8夕食薬。23:58。

10/8。医①②③。23:58。

10/8日分。真夏さんへ返信する。
23:58。
(にゃ)
(ふわわぁ)

起きてる。23:58。
(今日のpm18:02に起きる。)

10/8日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58。
(2件)

10/8統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

10/8支出￥34573-

10/8日分。シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了1日目。下着はきかえる。23:58。

2017年10月7日(土)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58。
(昨日のｐｍ14:50に起きる。)

はみがき。23:58。

気分が悪い。2:48。

10/6日分。シャワー浴びない。(7日目)下着はきかえる。3:27。

2007年10月7日。
日記削除する。

10/7支出￥31573-

寝る。3:37。

起きる。8:46。

寝る。9:25。

起きる。11:20。

1ドル。109.65円。

1ユーロ。130.46円。

9/5。火。モーサテ。12:50。観る。

10/6。金。時論公論。衆院選と憲法改正の行方。13:00。観る。
のちｔｖで観る。地震で途中切れ。福島県浜通り沖。

10/7。土。タモリ倶楽部。14:30。観る。

それいけ！アンパンマン。10/7。土。ポッポちゃんとショガナイさん。タオルくんとつばさくん。
15:30。観ない。

はみがき。15:50

野村證券のマイナンバーのご提供の書類を記入する。16:39。

藤原商店前の郵便ポストへ手紙1枚を投函する。16:59

10/7。土。皇室アルバム。第2958集。眞子さま、陶芸の街へ。17:14。観る。

無言ＴＥＬ1回有り。17:14。

特捜警察ジャンポリス。10/7。土。17:44。観る。

新体操イオンカップ2017。10/7。土。17:44。観る。ブルーレイ編集。

10/7。土。TXNニュース。17:49。観る。

10/7。土。わろてんか。第6回。18:04。観る。

10/7。土。わろてんか。第6回。再。18:19。観る。

(1/23医①)。1/23。3。18:29。

(1/23医②)。1/23。2。18:30。

(1/23医③)。1/23。1。18:30。

(1/24医①)。1/24。3。18:30。

(1/24医②)。1/24。2。18:30。

(1/24医③)。1/24。1。18:30。

(1/25医①)。1/25。3。18:40。

(1/25医②)。1/25。2。18:50。

10月分。エアコン代。￥3000- 10/7支出￥34573-

9/5。火。Mプラス11。20:19。観る。

ブラタモリ。10/7。土。＃86。黒部ダム。20:49。観る。ブルーレイ編集。

MUSIC FAIR。10/7。土。21:19。観る。ブルーレイ編集。

はみがき。23:58。

10/7。EPL朝昼L。23:58。

10/7。EPL夕。23:58。

10/7。夕食薬。23:58。

10/7。医①②③。23;58。

10/7日分。真夏さんへ返信する。
23:58。
(サンド)
(ｓｈooting)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58。
(今日のam11:20に起きた。)

10/7日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(3件)

10/7統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入する。
(2件)

10/7支出￥34573-

10/7日分。シャワー浴びる。全部。下着はきかえる。4:08。

2017年10月6日(金)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58
(昨日のａｍ9:35に起きる)

はみがき。23:58

2007年10月6日。
日記削除する。

10/6支出￥31573-

はみがき。2:47

瓶類ゴミ出し。3:46。

10/5日分。シャワー浴びない。下着はきかえる。3:51。

(1/22医①)。1/22。3。4:11。

(1/22医②)。1/22。2。4:21。

(1/22医③)。1/22。1。4:31。

9/4。月。モーサテ。6:11。観る。

寝る。6:11。

起きる。14:50。

9/4。月。Ｍプラス11。15:31。観る。

9/4。ゆうがたサテライト。15:53。観る。

1ドル。109.56円。

1ユーロ。130.48円。

9/4。月。WBS。17:53。観る。

時論公論。10/5。木。ラスベガス銃乱射、繰り返される悲劇。18:03。観る。

視点・論点。10/6。金。災害に備える食。再。18:32。観る。

おじゃる丸。10/6。金。百人☆一首☆王。18:42。観る。

忍たま乱太郎。10/6。金。あきらめないの段。18:52。観る。

みんなのうた。10/6。金。お米かくれんぼ。18:57。観る。

もういちど、日本。10/6。金。長野、手作り花火。19:02。観る。

くらし☆解説。10/6。金。真珠湾で原爆展開催へ。19:12。観る。

AKBINGO!。10/6。金。20:11。観る。

わろてんか。10/6。金。第5回。20:46。観る。

わろてんか。10/6。金。第5回。再。21:01。観る。

NHK高校講座。日本史。10/6。金。幕政改革。21:21。観る。

歴史秘話ヒストリア。10/6。金。浅井長政、戦国ぽっちゃり男子の愛と誠。22:44。観る。

はみがき。23:58

10/6。EPL朝昼夕。23:58。

10/6。ｋｈ114が4個。ロドピン611。ｔ703が2個。znc219。25pyt。ｔｋ03。ｃｂｚ200が2個。
ｃｈ65(ロシゾピロン錠50mg)。夕食薬。23:58

10/6。医①②③。23:58。

10/6日分。真夏さんへ返信する。
23:58。
(雨やーっ)
(くるくるりんぱ)
(最高気温)

起きてる。23:58。
(今日のpm14:50に起きる。)

10/6日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58。
(3件)

10/6統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

10/6支出￥31573-

10/6日分。シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了7日目。下着はきかえる。3:27。

2017年10月5日(木)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58
(昨日のｐｍ16:12に起きた。)

はみがき。23:58

おんな城主、直虎。9/3。日。第35回。0:43。観る。

2007年10月5日。
日記削除する。

9/4。月。乃木坂工事中。待望の選抜メンバー大発表！演技力グランプリ。1:52。観る。

10/5支出￥28763-

はみがき。2:21

10/5。木。きらきらアフロTM。3:41。観る。

10/4。水。時論公論。東芝再建、この先もいばらの道。3:51。観る。

(1/20医③)。1/20。1。4:01。

ねこねこ日本史。10/4。水。チャチャチャの利休！。4:11。観る。ブルーレイ編集。

もういちど、日本。10/4。水。月の松島。4:16。観る。

時論公論。10/3。火。クルド住民投票の影響。4:26。観る。

視点・論点。10/4。水。時代を超える三国志の魅力。4:46。観る。

寝る。4:46。

起きる。9:35。

はみがき。10:04。

両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。用吉口12:36→天満屋13:20。

ハレカカードチャージ。￥1000- 10/5支出￥29763-

岡電バス。ハレカカード使う。天満屋13:26→精神科医療センター東13:46。

診察待ち。14:46

(予約診察、平成29年10月5日（木）曜日。AM11:30)
診察を受ける。（担当医：荻野有香）
ビンを10本、コンビニに捨ててからテンション高め。くすりを増やされた。
次回11月2日(木)11:30予約。
ねぼうして腹痛起こして朝食食べてから病院へ行く。
朝と昼も気分悪くなって薬を飲む。減らしたからかなといわれた。

岡山県精神科医療センター外来医療費。￥440- 10/5支出￥30203-

肥後薬局。鹿田本町店。薬代。￥1370- 10/5支出￥31573-

岡電バス。ハレカカード使う。精神科医療センター前15:38→イオン岡山前15:48

野村證券岡山支店に行くが、窓口は、pm15:30までだった。

岡電バス。ハレカカード使う。イオン岡山前15:59→天満屋16:18

岡山中央郵便局でゆうちょ銀行の通帳を記帳する。16:38

バスを待つ。17:13

両備バス(社内カンパニー)ハレカカード使う。天満屋17:13→用吉口18:00

視点・論点。10/5。木。増加する所有者不明の土地。19:10。観る。

わろてんか。10/4。水。第3回。19:25。観る。

わろてんか。10/4。水。第3回。再。19:40。観る。

もういちど、日本。10/5。木。高千穂の恵み。21:39。観る。

おじゃる丸。10/5。木。からくり全自動子鬼トリオ。21:49。観る。

忍たま乱太郎。10/5。木。飛んだアヒルさんボートの段。21:59。観る。

わろてんか。10/5。木。第4回。22:14。観る。

わろてんか。10/5。木。第4回。再。22:59。観る。

くらし☆解説。10/5。木。性犯罪”厳罰化”今後の課題は。23:09。観る。

(1/21医①)。1/21。3。23:39。

(1/21医②)。1/21。2。23:49。

(1/21医③)。1/21。1。23:58。

はみがき。23:58。

10/5。EPL朝昼夕。23:58。

10/5。夕食薬。L。終わり。23:58。

10/5。医。①②③。23:58。

10/5日分。真夏さんへ返信する。
23:58。
(もう)

おきてる。23:58。
(今日のAM9:35に起きる。)

10/5日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(1件)

10/5統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

10/5支出￥31573-

10/5日分。シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了６日目。下着はきかえる。3:51。

2017年10月4日(水)曜日。乃木坂４６秋元真夏さんへ返信する。

起きてる。23:58。
(昨日のａｍ9:31に起きる。)

昨日のはみがき。23:58。

2007年10月4日。
日記削除する。

10/4支出￥2215-

特捜警察ジャンポリス。9/2。土。もう9月なのに・・・怪談特集！最終回。1:07。観る。

名探偵コナン。9/2。土。ノブナガ四五〇事件。2:00。観る。

はみがき。2:04。

古紙類ゴミ出し。2:24

池上彰のニュースそうだったのか！！2時間スペシャル。9/2。土。4:21。観る。

10/4ｎａｎａｃｏ現金チャージ。￥2000- 10/4支出4215-

10/4ｎａｎａｃｏ残高￥2294-

10/4ｎａｎａｃｏ残高￥798-

ポイント残高。17p。

スマステ！！。9/2。土。5:34。観る。

寝る。5:34。

起きる。16;12。

ラストアイドル。9/3。日。18:07。観る。

COUNTDOWNｔｖ＃1181。9/3。日。19:37。観る。

タモリ倶楽部。9/3。日。19:37。観る。

新ビオフェルミンS錠飲む。19:57。

おじゃる丸。10/4。水。月光タワーマップ。19:57。観る。

忍たま乱太郎。10/4。水。兵庫水軍のオーディションの段。20:07。観る。

皇室ご一家。9/3。日。＃1917。天皇・皇后両陛下全国戦没者追悼式へ。20:07。観る。

ワンピース。9/3。日。#801。恩人の命、サンジと料理長ゼフ。20:37。観る。

ドラゴンボール超。9/3。日。見極めろ！姿なきアタッカーとの死闘！！。21:26。観る。

japancountdown。9/3。日。21:56。観る。

アッコにおまかせ！。9/3。日。23:54。観る。

これでわかった！世界のいま。9/3。日。婚約の話題は英王室も。止められるか北朝鮮。23:54。観る。

はみがき。23:58

10/4。EPL朝L。昼。夕。23:58

10/4夕食薬。23:58。

10/4医①②③。23:58

10/4日分。真夏さんへ返信する。
23:58
(レ)
(ひゅるりらら)
(晴れ晴れ)
(おぱよん♪)

起きてる。23:58
(今日のpm16:12に起きる。)

ゆうちょ銀行。29-10-04。②￥24548- 残高￥862-

2017年7月31日。ドコモご利用料金(8月分)￥7300- 10/4支出￥11515-

2017年8月1日。gooID決済利用料。￥515- 10/4支出￥12030-

2017年8月4日。AMAZON.CO.JP。
BugBug(バグバグ)2017年9月号。￥1200- 10/4支出￥13230-

2017年8月9日。NTT西日本ご利用料金(7月分)。￥4746- 10/4支出￥17976-

2017年8月11日。エプソンダイレクト。(ICBK50)￥1369- 10/4支出￥19345-

2017年8月22日。AMAZON.CO.JP。
カルピスウォーター24本。￥2235- 10/4支出￥21580-

2017年8月22日。AMAZON.CO.JP。
オロナミンC25本。￥2401- 10/4支出￥23981-

2017年8月22日。AMAZON.CO.JP。
C1000ビタミンレモン30本。￥2580- 10/4支出￥26561-

2017年8月26日。NTTコミュ二ケ―ションズご利用代金(8月分)￥2202- 10/4支出￥28763-

10/4日分。モバメ整理ｃｋ。
23:58
(4件)　

10/4統合失調症感情障害
・パーキンソン症候群
ノート記入なし。
(0件)

10/4支出￥28763-

10/4日分シャワー浴びない。シャンプー石鹸未了5日目。下着はきかえる。23:54。