1月28日（土） 高尾山へ
一人トレッキングを楽しんできました～
高尾山は今回で5回目です
清滝駅 9：20出発 稲荷山コース
歩きはじめて400ｍほどで
上着を脱ぎほどの暖かさ…
稲荷山展望台 10：00到着 10：10出発
稲荷山展望台
山頂到着 10：50
わぁ～富士山きれ～い ＼(^o^)／
大きな富士山です
この景色に階段の疲れもふっとびますね
山頂出発 12：00 稲荷山コース
展望台到着 12：35 出発 12：45
展望台からハートを発見？！
清滝駅到着 13：15
頑張ったぶんだけ感動がありますねっ
富士山はやっぱり素晴らしい！！
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≪参考コースタイム≫ 稲荷山コース【見晴らし尾根コース】💛上り所要時間：100分 💛下り所要時間：80分
≪行動コースタイム≫ 💛上り：80分 💛下り：65分
≪前回（12月5日）行動コースタイム≫ 💛上り：85分 💛下り：85分
※前回下りは写真タイムが多かったかも
1月14日（土）鋸山へ行ってきました
全12回 秋から始める登山教室で
基礎からじっくり学び
目指すは北アルプス・燕岳（標高2,763ｍ）です！！
第4回テーマ「山の楽しみ方いろいろ」
『山の思い出づくり』
山で写真を撮る際の簡単なポイントなどを学習
コース：登山口 … （車力道コース） … 石切場 … 鋸山（392ｍ）
観月台 … （関東ふれあいの道） … 登山口
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10：05 出発 … 10：30 登山口
11：30 展望台到着
展望台からは大島が…
12：05 山頂
12：30 ～ 12：50 展望台の下でランチタイム
13時半ころから雪が降ってきてビックリ！！
数十分でしたが…
13：50 観月台
14：30 到着
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写真も楽しみのひとつで
『山の思い出づくり』を教わりながらも
一緒に参加された方達と
楽しいおしゃべりが思い出づくりに…
楽しいかったです ＼(^o^)／
今日はフラワーアレンジメントレッスンへ
行ってきました～
～ 新顔SPカーネーションの初春アレンジメント ～
≪ 花材 ≫
ガーベラ（テラ エンブレイス）
スイートピー
スプレーカーネーション（ミスティアラ ライラック）
スターチス
ヒペリカム
レモンリーフ
優しいピンクのお花で 春 ですね～
淡いピンクのスイートピーからはやさしい香りが・・・ 
今ごろになって昨年の記録をアップです (^_^;)
～ 2016年12月度スロージョギングの記録 ～
走行日数：11日
歩数：61,704歩
走行時間：10時間14分
走行距離：30.382km
消費カロリー：1,610.7kcal
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年末年始と食べ過ぎて
大変なことに・・・
頑張りましょう～！！
～ 今日のゼラニウム ～
お花屋さんで
11月ごろまで楽しむことができますよ～
と、言っていた真紅のゼラニウムです・・・
昨年の夏から
次々と咲いています～ ＼(^o^)／
ツボミがキュートでしょう～♪
～ 手作りおせち 2017年 ～
恥ずかしながら
お重に詰めたことがありません
手作りは、紅白なます 黒豆 伊達巻
くるみたっぷり！田作り 数の子 鞍掛豆 お煮しめ 
今回の数の子はクックパッドの
「追い鰹でだしからうまい数の子」を
参考にさせていただき
とっても美味しく出来上がりました～＼(^o^)／
作るのは大変でも
やさしい味にできて
いいですねっ！！
