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父と母からのプレゼント

2013-08-03 19:35:09 | 日記

誕生日プレゼント

32歳になり

丸屋さんのケーキと

これを貰ったよ。。。

 保冷バック!!

カワイイ~。気に入った!!

ありかとう。感謝。

 

「今と昔。」

働く女性は、時間に追われている

子育てをしながら仕事をして家事をしている人が多い。

特にこの湯沢町の子育てをしながら働く女性の割合は、

全国でもトップクラスです。

ワタシのお店に来てくれているお客様も多くははたらいています。

その中で女子会をしたり、たまには飲みに行ったり。

今のママたちは凄い!!偉いと思う。自分はできるか?と思うと同時に…

みんなどうやって生活しているんだろう?とさえ思う。。。

 

 

ワタシは忙しいことがカッコいいと思って仕事をしていました。

暇だと恥ずかしいとさえ、思い込んでいた。

 

そういう錯覚はたくさんあった。

 

これからは、本当に一番大切なものは何かを

決めて、シンプルに生きていきたい!!!

 

一番大切なものを決めてーーーー心はより自由になる生き方を(仕事も)

32歳からはやっていきたいな!!

 

とーーーーー32歳の抱負でした。。。

 

よし!!家に帰るべ!!

みなさまお疲れ様でした

 

 

 

 

 


むくみ

2013-08-03 18:51:20 | 日記

足がパンパン~

夜になると、足がむくむ人…特に女性に多いのではないでしょうか?

出産経験がある人、立ち仕事の人は要注意ですよね~。

下肢静脈瘤で手術をうける方が最近多い気がします。

ワタシも一日立ちっぱなしなので夜になると歩くだけでふくらはぎがビンビン痛みます。

久しぶりに足をじっくり観察してみたら血管が!!見えるところが何か所かあるではありませんかっ?!ショックーーーー

 

テレビで下肢静脈瘤の特集をしていて

静脈瘤を予防する方法をやってました…!!!

ワタシもやってみてこれは効果あるなと感じた方法…はというと…

ゴキブリ体操!!

仰向けになって足をバタバタさせる方法です。

暇があると何回かやっています~   

ホント、マッサージ機より脚が楽になります。。。

血行も良くなり足がすーーっと楽になるんですよーー

 

立ち仕事のみなさん、脚のむくみが気になる方は是非やってみてくださいね。

健康第一

 毎日仕事前に乗っているイボイボーーー

これは痛い!!