何をすれば・・・・

　最近、体力の衰えをすごく感じます。
年齢的にはまだまだそんな年齢ではありませんが、
すぐ息が上がったり、歌を一曲歌うだけでくらくらしたり、
何とかしようと、家で腹筋をしても3日ももたず、走ろうと思うと雨が降り
そしてとうとう雪の季節に。
何かをやって体力を復活させたいのですが、なにが良いのか考えてばかりで
実行に写せません。
う～ん難しい！