チョコ

いつもご利用いただいている客室乗務員のＣさんが、近々大田区へ引っ越す事になり今日の夕方にバレンタイン・チョコを持って挨拶に来てくれました。ありがとうございます。

引っ越されても時々施術を受けに来られるとの事でうれしいです。会社の都合で別の寮に移る事になってしまったそうですが、今住んでいるこの町が気に入っているのでとても残念がっていました。

近くの商店街には色んなお店があってにぎやかで、その中でもいくつかお気に入りのお店があそうです。その一つに当院も含まれているそうで光栄です。

 

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肩こり・腰痛・ギックリ腰等には、今評判の　「ＳＷＩＮＧ療法」。　

SWING療法の動画はこちら　　→　　　　http://www.youtube.com/watch?v=ChVSjyU19r0

《祗園整体院》　東急・東横線「元住吉駅」から徒歩約６分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川崎市中原区木月祗園町５－３１　第二市村ハイツ　１－Ｄ

　TEL　０４４－４３４－７５１５　定休日：木曜日

http://home.g05.itscom.net/gion/index.html

　＊腰痛・肩こり等のご相談やご質問も無料で承ります。メールは２４時間受付けています。　　zone_tec@mail.goo.ne.jp　

暖房

立春も過ぎて暦の上では春までもう少しですが、今年は例年より寒い日が続いています。知らずに力が入ってしまい、身体が硬くなって肩こりや腰痛で来院する方も多いようです。

当院の暖房は、去年の冬まではエアコンとホットカーペットでしたが、今年は加湿器と共にファンヒーターを入れました。大きさは小さいですが、移動も楽ですし下から暖めてくれるので効果は抜群です。寒い日でも院内は暖かくしてお待ちしています。

※注：２月１６日（木）は定休日です。また翌１７日（金）は、午後１時半オープン予定ですのでよろしくお願いします。

（ホームページはなんとか更新できました。）

　　　

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肩こり・腰痛・ギックリ腰等には、今評判の　「ＳＷＩＮＧ療法」。　

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ホームページ

今まで使用していたＰＣが故障したので新しいパソコンに買い換えました。故障したＰＣは修理していないのでホームページの更新が出来ていません。データを復旧してもらいやっと新しいＰＣに入れましたが、この際ホームページもスマホ対応にするべく内容はそのままで新しいソフトに載せ替え予定です。

近々更新できると思いますが、カレンダーやその他の日付が１月のままですが暫くお待ちください。ＨＰ限定クーポンも有効期限が１月末日になっておりますが、２月も有効です。

　　　

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風邪

最近はインフルエンザが流行っているようですが、疲れて体力が落ちると免疫力も弱まるので体調管理はしっかりしたいですね。まめにストレッチを行うだけでも疲労の予防効果がありますし、血流が良くなり免疫力も増します。

栄養も大事なので食事にも気を配りたいです。ビタミンＢ群は疲労回復には効果的です。豚肉にはビタミンＢ１が多く含まれているので玉ねぎやニンニク・ニラなどと一緒に食べると効率よく吸収され疲労回復につながります。

今日の夕食は、ベーコン・豚のひき肉やニンニクを使ったホウレン草とキノコのトマトバジルのパスタ。

　　

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