最初の壁

今朝起きて体重計に乗ったら、久しぶりに
70キロをきってた！！
おお・・・そういや心無しか身体軽いんじゃない？！
大台を超えるかどうかは気分的に違うねw
ま・・・お昼にカツ丼食べちゃったから
今はまた戻ってそうだけど！！

痩せるために食べる

ダイエットは一日にして成らず！
勿論忘れてないさー・・・
でもだからって断食出来ないし。
とりあえずいつものように？
ジュース類はお茶系に変えて
お弁当は二つ買わない！
間食は控える(なるべく)
気がついたら運動・・・と。
それとこないだテレビで見た舞茸を！
舞茸にだけある何かが効果あるとかw
えらいあやふやな情報だな・・・w
一応水溶性なので溶け出した水分が重要てのと
一日に100g程度が限度ってのは覚えてる。
なので舞茸食べておくよ！！
キノコはカロリー無いしな。

目覚めスッキリ

何だろう・・・珍しく目覚めが快適。
昼寝と早寝で寝不足が解消されたのか
もしくは起きるタイミングが良かったのか・・・
まぁ普段から寝るの遅すぎだよねw
たまにした早寝で、こんなにスッキリするとは。
・・・でも時間早いから二度寝したw
二度寝して起きてもスッキリだったんだぜ！！

出出しが悪かった日

今日は休日なんですが、11時に歯医者を
予約してたので、まぁ普段と同じぐらいに
起きてシャワーでも浴びて・・・と・・・
何か電話鳴ってる？！起き出す前に起こされた。
知らない番号すな・・・え？
従姉妹でした。珍しいねどしたの？
・・・何か色々聞いたけど(主に愚痴)
ゴメン俺そろそろ限界です！
シャワーの時間無くなった(´Д` )
むしろ起きぬけで膀胱炎になるw
電話を切り準備を・・・もう5分前かよ！
シャワーの変わりに香水でも・・・あれ？
終わりそうで出ない？あ、出た(多)
・・・まぁいいや。出発！！
受け付け。保険証が古い(苦笑)
後で持ってきます・・・と、先生登場
「うわ、凄いな・・・」え？空気清浄機を
おもむろに稼働、どうやら香水らしいorz
診察台に移動。やっぱ香水がキツイと言われ
おもむろにファブリーズかけられる(汗)
そんなにか・・・
歯のクリーニングだけで、まぁ終了。
あ、保険証とってこないとな・・・無い。
区役所で再発行(´Д` )
支払い済ませに歯医者戻ると休み時間で
ちょっと気まずい・・・
コレはもう今日はダメな日ですわorz
コンビニで買い物して帰ろう・・・
何か凄い天気良くて日向暖かいな・・・
道端に猫発見。ちょっと仲良くなれたw
黒猫なんだけど、兄弟？色違いの首輪した
二匹の黒猫に癒されたよ(*゜v゜*)
最近、初見でも撫でさせてくれるニャンコが
多いなぁとか思い返したら、全部黒猫なんだけど
何かのお知らせでしょうか・・・

減量を！！

ヤバイ・・・そろそろヤバイ。
会う人会う人に太った？とか顔が丸くなった？
みたいに言われまくるんですけどw
・・・餅食い過ぎたかorz
ここら辺でちょっと歯止めを掛けなきゃ！
痩せる努力をしてみるさー！！
取り敢えず現在の体重を・・・え？
ゴシゴシ・・・え？
そんな悠長な事言ってられなかった！
痩せる！！(急務)