![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/e1/742c69499da75152946698a9a125f868.jpg)
化粧品を使って
美しさを求めるものですが
美しさは外からやってくる
という
間違った考え方です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/84/b4b82d23d6b2fd30d59844633413b337.jpg?1688875313)
皆さんの身体を使っている
細胞一つ一つ
全り光り輝く事が本物です
全身の細胞が調和に満たされて
光り輝く時
美しさは
体の中からやってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/99/63c9ff8a1c6857f4b05aa2ecfdb9e005.jpg?1688875330)
穀物や野菜を中心に
「食」から
美しくなる
食べる時に
感謝をする
意識して食べると
旨みも増します
消化も良くなり
無駄が無くなり
心も美しくなります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/37/42c654d20193050509920dac5918417b.jpg?1688878873)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/bf/ff76919bbc1b686d727cd03dfe420f88.jpg?1688878873)
【自己紹介】僧侶・ACT型精神科心理士・心理学者
「好きな人には親切に、嫌いな人には丁寧に。」人生やり直しはできない、しかし「仕切り直しはできます。」
人見知り(初対面が苦手)、コミュ障(人間自体が苦手)、コミュニケーション能力が低いと悩んでいる人は実は高い人です。
>どんな人か?:空気を読み過ぎて疲れてしまう、周囲からの刺激を受けやすい 、苦手な人や様々なタイプの人に合わせる事ができる人です。
>非常に疲れる能力:素晴らしい才能ですが、自己否定しやすい、頼まれたことを断れない、相手の変化に気づく、とても繊細な人です。相手によって対応を変えるのは沢山のエネルギーを使います。高すぎる能力に精神も身体も回復が追い付きません。
>ブログの目的:「これらの問題を解決する為に、コミュニケーション能力をコントロールする事、そして精神も身体も回復させる方法を身につける事で、人間関係が楽になり、自由な心が手に入り、自分らしく生きる事ができます。」ブログを通して、仏教と心理学のハイブリットな思考で、自分をコントロールする力を身に着けて、精神と身体の回復方法を手に入れましょう。その先に、「本質である本当の自分がいます。一緒に自分探しをしましょう。」
>ブログの目的:「これらの問題を解決する為に、コミュニケーション能力をコントロールする事、そして精神も身体も回復させる方法を身につける事で、人間関係が楽になり、自由な心が手に入り、自分らしく生きる事ができます。」ブログを通して、仏教と心理学のハイブリットな思考で、自分をコントロールする力を身に着けて、精神と身体の回復方法を手に入れましょう。その先に、「本質である本当の自分がいます。一緒に自分探しをしましょう。」