稽古前の夕方に雨が降ってきました☂️稽古場の武道場内、暑かったです。蒸し暑い感じ💦
今日も多くの皆さんが参加してくれました。体験の子も頑張りましたよ👍
7/15(日)中国地区審査会・RF中国地区大会の申込が出てきています。あとちょうど一ヶ月。
梅雨の時季は昼間暑くても夜～朝に気温が下がりますから体調管理気をつけましょうね。
不動立ち
移動稽古👊
ミットトレーニング👊
お面付きライトスパーリング👊
(軽いスパー)
稽古が終わってパシャリ！
お疲れ様でした(^-^)
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