稽古内容は、
・準備体操
・基本稽古にて構えとストレート
・前転後転・腹這い・エビ
・その場受身
・ミットトレーニング
しばらく組技をやってきましたが、今日は打撃でミットトレーニングを行いました👍
お疲れ様でした(^-^)
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