一般部稽古では、基本稽古とシャドウの後に、ミットを1ラウンドごとにポイントを説明してからやってみました👍
青年～シニアの皆さん、そして先ほどの少年部を終えたばかりの小５シュンスケ君が参加してくれました。
まず
「右回し蹴り」
ここでは連続で蹴る場合を説明してやってみました。
次に
「左回し蹴り」
スイッチして蹴るを中心にやりました。
次に
「パンチで、左ジャブ、ダブルジャブ、右ストレート、ワンツー、1-2-3、1-2-3-4」
次に
「パンチのワンツーフック、ワンツーフックストレート、左フック右ストレート」
ここではストレートの後に左フック、また左フックから入るパターンを気をつけてやってみました。
お疲れ様でした👍
7/15(日)中国地区審査会とRF中国地区大会に向けて頑張りましょう！
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