中高生率が高かったですね～。高校に上がって復帰したマヒロ、中学の部活が終了してこれから復帰するヒデが来てくれました。うれしいですね。
ヒデは2年以上ぶりの稽古なのに準備体操、構え、基本、ミットの動きを忘れてなかったです👍
本人に「稽古来る前に以前やってたことを思い出して自主トレやってきたの？」と聞いてみたら「全くやってなかったけど体が自然に動いたんです」と答えが返ってきました。
体自体が感覚を忘れてなくスムーズに動けているから、先生は感心してしまいました👏
初心者の皆さんや、稽古久しぶりに復帰する人には、ハードな練習をさせないように少しずつ稽古に慣れていってもらうのですが、感心して思わず、スパー見学後は、寝技の基本動作である受身、腹這い、エビの他、前転後転、横回転、横エビ、逆エビ、ワニ歩きなどみっちり👍行いました。
お疲れ様でした(^-^)
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