おや 鉄アレイですか
なんか もう 黙ってると 筋力落ちるんで
仕事の合間の気分転換と 軽い運動
何kgにしたんです?
5kg 2つ
ニャフフ
どうせだったら 15kgx2とか 買えばいいのに
それくらいになると 腰痛めたり
簡単に 回数出せない重量に なるので
ツレコさんを お姫様だっこ されては?
(えぇっ!!)
ドウシヨ
・・・ツレコさんだと 軽すぎて
ボクの筋力トレーニングに ならないかな・・・
よしっ
私は やってみたいんですが
物凄い顔で拒否られるので
やったことないです
と言って何もしないと衰える一方なんですが・・・(^^;